إجازة مدرسية وفوضى منزلية.. كيف تتغلبين على توتر العطلات؟
- التفاصيل
سارة جمال
ينتظر الأطفال بحماس عطلة نهاية العام الدراسي، فلا ذهاب إلى المدارس ولا استيقاظ مبكرا، ولا يكون في أذهانهم سوى التمتع بحريتهم في البيت بعيدا عن الواجبات. في حين تمثل هذه الفترة مزيدا من الأعباء والمسؤوليات على عاتق الأم، ولكل بيت خطته وبرنامجه الترفيهي، فالبعض يسافر ليكتشف مكانا جديدا، والبعض الآخر يستمتع بالخروج مع الأصدقاء أو العائلة، وقضاء باقي الوقت في المنزل.
وعادة ما يصاحب هذه الفترة التي تستعد فيها الأسرة للعطلة مزيد من الضغوطات ومشاعر التوتر والقلق التي تظهر على الأم، بحكم أنها المسؤولة عن التحضيرات اللازمة لجميع أفراد عائلتها. ومع التوتر تظهر المشاكل سواء كانت جسدية أو سلوكية، التي تنعكس على الأبناء أيضا.
الخيانة الإلكترونية.. مواقع التواصل الاجتماعي تهدد الحياة الزوجية
- التفاصيل
لاريسا صليعي-بيروت
أصبحت الخيانة الزوجية في يومنا هذا سهلة جدا باستخدام مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يدخل الشخص للشات من خلال فيسبوك، فيتعرف على امرأة افتراضية في البداية، ثم تتحول لحقيقية لاحقا، فمن كان مستعدا للخيانة الزوجية يذهب ويلتقي بمن تعرف عليها عبر فيسبوك وتبدأ العلاقة، أما الزوجة فربما لا تشك، ولكن قد تنكشف اللعبة، وتحدث الكارثة وتنتهي العلاقة الزوجية، وهذه السهولة لا تنطبق على الرجال فقط، بل يمكن للزوجة أيضا إيجاد عشيق لها عبر فيسبوك أو توتير فتدخل في المحادثة بغياب زوجها، ويقع الزواج في الهاوية.
قصص وحكايات الخيانة الإلكترونية أكثر من أن تعد نتيجة غياب الرقابة، سواء كانت الأسرية أو المجتمعية، مع وجود الفراغ وغياب الوازع الديني وإدمان الجلوس أمام الحاسوب لفترات طويلة للتسلية، والنتيجة في النهاية خيانة زوجية.
الرسالة اللغم "هيا لنتحدث".. ماذا يقول علماء النفس بشأن نقاش الأزواج عبر الإنترنت؟
- التفاصيل
من الممكن أن يفتح الزوج بريده الإلكتروني فيجد رسالة من زوجته تحت عنوان "هيا لنتحدث"، وبالتأكيد يمكن أن يحدث العكس، ولعل هذه العبارة هي الأكثر فظاعة في تاريخ العلاقات الزوجية، نظرا لأنها لا تبشر بالخير وقد تنبئ بمحادثة غير سارة، وفقا لما ذكرته الكاتبة نتاليا تيخيميروفا في تقريرها الذي نشره موقع "آف بي ري" الروسي.
تقول الكاتبة إن عبارة "هيا لنتحدث" لا تعتمد عادة للإبلاغ عن خبر سار، وإنما تعلن عن الدخول في نقاش حاد، ويعد التواصل مع الزوج أو الزوجة عبر الإنترنت مثل المشي في حقل من الألغام، لهذا السبب يوصي الخبراء بتوخي الحذر الشديد.
بِرُّ الوالدين بعد الممات
- التفاصيل
علي بن راشد المحري المهندي
نتسارع جميعًا في بِرِّ الوالدين في حياتهما لننال بركة دعواتهما ونفوز برضا الله تعالى نظير هذا البر بالوالدين، ولكن هناك مَن فقدوا الآباء والأمهات ولم يدركوا من حياتهم زمنًا طويلًا يُمكِّنهم من البِرِّ بهم والاستمتاع بالإحسان إليهم؛ فهؤلاء نريد أن نُذكِّرهم بأن البر والإحسان إلى والديهم لا ينتهي بالموت، وإنما يمكنهم بِرُّهُم بعد وفاتهم بطرقٍ كثيرة:
•أولها وأهمها: الدعاء لهما بالرحمة والمغفرة؛ يقول الله تعالى: {وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا} [الإسراء: 24]
فهذا الدعاء للوالدين بعد وفاتهما من أعظم الحقوق للآباء على الأبناء بعد وفاتهم، وهذا ما أكدته ووضحته السنة النبوية في مواضع كثيرة؛ فقد دخل رجلٌ على رسول الله صلى الله عليه وسلم وقال: يَا رَسُولَ اللّهِ، هَلْ بَقِيَ عَلَيَّ مِنْ شَيْءٍ لِوَالِدَيَّ أَبِرُّهُمَا بِهِ بَعْدَ وَفَاتِهِمَا؟ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "نَعَمْ، الصَّلَاةُ عَلَيْهِمَا، وَالِاسْتِغْفَارُ لَهُمَا، وَإِنْفَاذُ عَهْدِهِمَا مِنْ بَعْدِهِمَا، وَصِلَةُ الرَّحِمِ الَّتِي لَا تُوصَلُ إِلَّا بِهِمَا، وَإِكْرَامُ صَدِيقِهِمَا مِنْ بَعْدِهِمَا" [أخرجه أبو داود].
كيف يمكنك إقناع زوجك بالإنصات إليك والأخذ بنصائحك؟
- التفاصيل
رغم أن الأزواج الذين يحظون بعلاقة وثيقة هم في أفضل موقع لإسداء المشورة لبعضهم البعض فإنهم يكونون أقل ميلا للعمل بتلك النصائح.
وفي تقرير بمجلة "سيكولوجي توداي" الأميركية قالت الكاتبة سوزان كراوس ويتبورن إنك تلاحظين أن زوجك يواصل ارتكاب الخطأ نفسه عند تسجيل الدخول لحسابك المصرفي عبر الإنترنت.
وبعد كل تسجيل دخول ينبغي عليك إعادة بيانات الاعتماد، ورغم أنك تحاولين أن تكوني مهذبة قدر الإمكان وأن تنصحي زوجك بالاحتفاظ بكلمات المرور في مكان آمن فإن الفشل في تسجيل الدخول يستمر.