التفاصيل

انشأ بتاريخ: 23 آب/أغسطس 2015

علاء علي عبد
عمان- من ضمن الأشياء التي يشترك بها معظم الناس أنهم لعبوا ولو لفترة قصيرة من حياتهم دور الضحية. فمن منا لم يقم بكسر شيء في المنزل واتهم شقيقه أو شقيقته الأصغر منه؟ من منا لم يشر بأصابع الاتهام لأحد زملائه في العمل بأنه المتسبب بخطأ لم يرتكبه فقط ليبعد التهمة عن نفسه؟
وعلى الرغم من شيوع لعب دور الضحية بين الناس، إلا أنه وحسب ما ذكر موقع "LifeHack" يعد السبب الرئيسي بإبعاد الناس عن مؤدي دور الضحية سواء الأهل أو الأصدقاء أو زملاء العمل.
وفيما يلي عدد من أبرز الصفات التي تميز من يقوم بدور الضحية عن غيره من الناس:
- عدم تحمل المسؤولية: تعد هذه الصفة من أوضح الصفات التي يحملها من يلعب دور الضحية، ففي أي مشكلة يقع بها تجده إما يشير بأصابع الاتهام لأي شخص غيره أو يقوم وبشكل متعمد بتجاهل دوره بالمشكلة وما ترتب عليها من نتائج. فمن المعروف أن من يلعب دور الضحية لن يعلن هذا بشكل واضح، وإنما يرسل رسائل مبطنة توحي لمن يستقبلها بأن هذا الشخص بريء وضحية لما يحدث له. الحل لهذا الأمر أن يعلم المرء بأن كل موقف أو مشكلة تمر به تمنحه فرصة لتطوير ذاته، وهذا لا يتم إلا بعد أن يتحمل مسؤولية أفعاله حتى وإن لم تكن السبب الرئيسي في المشكلة، فهذا يجعله أكثر نضجا وقدرة على تجنب مواقف أخرى شبيهة.

اِقرأ المزيد...

التفاصيل

انشأ بتاريخ: 29 تموز/يوليو 2015

إسراء الردايدة
عمان- ما هي اللبنات التي تخلق مشاعر طيبة، وما هي حالات تدفق الطاقة الايجابية، فحالة الإيجابية والتدفق الطيب للمشاعر الحيوية مرتبطة بالداخل، ما يعزز الجاذبية الشخصية وهو أمر جميل.
وبحسب موقع "physoclogy today"، فإن هناك عوامل مختلفة تسهم في العيش بسلام وراحة، بدءا بما يعزز من التفاؤل بين الفرد وذاته وبين محيطه، ولكن قبل كل شيء لا بد من محبة الذات وتقبلها كي ينعكس ذلك على المحيط.
فالفرد بحاجة لأن يحب نفسه قبل الآخرين، لأن ذلك من شأنه أن يساعد على تحديد مصير ما هو آت، ويطلق العنان للذات وتقوية الإرداة للعيش برضا وقناعة.
وما يجب معرفته أنه ما من أحد يعلمك ويساعدك على حب نفسك سواك أنت، وكي تحترم نفسك وتقدرها وتحب نفسك كما ينبغي، يتطلب ذلك مصالحة مع الذات والقدرة على تجاوز كل المنغصات وتقبل كل جوانبك السلبية والايجابية وتناقضاتك.

اِقرأ المزيد...

التفاصيل

انشأ بتاريخ: 04 آب/أغسطس 2015