كيفية التخطيط لتقاعد مبكر مع تقليل القلق المالي
- التفاصيل
سيدتي - مزن السفاريني
يسعى الكثيرون إلى التقاعد المبكر للاستمتاع بالحياة والحرية بعيدًا عن ضغط العمل، إلا أن القلق بشأن الأثر المالي لهذه الخطوة يعد من أكبر العقبات التي تواجههم. كيف يمكن التخطيط لتقاعد مبكر دون التضحية بالأمان المالي؟ ما هي الاستراتيجيات الفعّالة لضمان دخل مستدام بعد التقاعد؟ وكيف يمكن تجنب المخاطر المالية المحتملة التي قد تنشأ بعد التقاعد؟
يعد الحلم بالتقاعد المبكر طموحًا شائعًا، لكن فكرة عدم الاستقرار المالي غالبًا ما تحجب متعة الحياة الخالية من العمل. إذا كنت تفكر في التقاعد المبكر ولكنك تشعر بالقلق من العواقب الاقتصادية، فمن المهم أن يكون لديك خطة توازن بين رغبتك في الحرية والأمن المالي. من خلال التخطيط الدقيق واتخاذ القرار الاستراتيجي، يمكنك التنقل في الطريق إلى التقاعد المبكر مع تخفيف المخاطر المرتبطة بانخفاض الدخل، بحسب موقع "linkedin.com".
قضاء 7 ساعات يوميا على مواقع التواصل يزيد خطر التدخين لدى المراهقين
- التفاصيل
الدوحة- توصلت دراسة حديثة، إلى أن احتمالية تدخين الأطفال والشباب واستخدامهم السجائر الإلكترونية أو أحدهما تزداد كلما زاد الوقت الذي يقضونه على وسائل التواصل الاجتماعي.
وأجرى الدراسة باحثون من قسم الرعاية الأولية والصحة العامة، كلية إمبريال كوليدج لندن للصحة العامة في المملكة المتحدة، ونشرت نتائجها في 16 أيار (مايو) الحالي، في مجلة ثوراكس (Thorax) وكتب عنها موقع يوريك ألرت (EurekAlert).
لماذا لا تستطيع تكوين صداقات؟ وكيف يؤثر غياب الأصدقاء في حياتك؟
- التفاصيل
منى خير
يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على تكوين صداقات، فإذا كنت واحدا منهم، لا تقلق، فأنت لست وحدك! ولكن ما الأسباب المحتملة لعدم نجاحك في تكوين صداقات؟ وكيف يؤثر عدم وجود أصدقاء على حياتك؟ إليك ما يقوله الخبراء..
أسباب عدم نجاحك في تكوين صداقات؟
المراهقون وأولياء الأمور: عدم فهم حساسية المرحلة يفاقم الفجوة
- التفاصيل
منى أبو حمور
جحود ونكران ومشاعر سلبية يشعر بها عبد الله خالد (16 عاما) تجاه والديه، الأمر الذي أثار استياءهما وأوجد فجوة كبيرة بينهما، خصوصا مع عدم فهم هذا التغير الذي طرأ بوقت قصير.
غياب الرضا عن جهود والديه ورفضه لملاحظاتهما بشأن دراسته وحياته اليومية والممنوع والمسموح ومقارناته الدائمة بحياة أصدقائه، كلها أمور فاقمت من الفجوة، ليصبح كل ما يسمعه منهما ثقيلا على مسامعه، فيجد نفسه يلجأ إلى الغرباء كملاذ.
"السجائر الإلكترونية".. كيف تؤثر على نمو الدماغ لدى المراهقين؟
- التفاصيل
توصلت دراسة حديثة، إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية خلال فترة المراهقة قد يزيد من احتمالية التعرض للمعادن الثقيلة، ويمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الدماغ والأعضاء.
وبحسب ما نشر موقع "التايمز" البريطاني، فقد كشفت مجلة التبغ التابعة لمجموعة "بي إم جي" بالمملكة المتحدة، أن واحدا من كل 10 مراهقين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 15 عامًا يستخدمون السجائر الإلكترونية، على الرغم من أنهم لا يستطيعون شراءها بشكل قانوني.