السلام الداخلي كيف تعيشينه؟
- التفاصيل
لها اون لاين
السلام الداخلي هو الكنز الثمين الذي نرغب بالحصول عليه، لكن القليل منا يتمكن من إيجاده والاستمتاع به وحالة السلام الداخلي تمكننا من التعامل مع الآخرين بشكل إيجابي وفعال.
وللوصول إلى حالة السلام الداخلي عليك بـ:
- التخلص من الأفكار السلبية والتفكير المستمر والمتواصل الذي يصرف انتباهك ويشوش تركيزك؛ فالشعور بالسلام الداخلي يؤثر بشكل إيجابي على عقلك وجسمك.
- من الضروري ممارسة التأمل لتصفية ذهنك من الأفكار، ولمساعدتك في الحصول على الطمأنينة والسلام الداخلي الذي يحررك من التفكير السلبي أو القهري الذي قد لا تستطيعين التوقف عنه.
- بإمكانك تحويل الشعور بالسكينة والسلام الداخلي إلى شعور اعتيادي لديك، وذلك عن طريق ممارسة بعض التمارين الفكرية وتغيير المواقف والاتجاهات.
من الذي اضطهد المرأة
- التفاصيل
يدعي البعض بأن الإسلام جاء واستعبد المرأة, ولكن بمقارنة سريعة عبر التاريخ سوف نكتشف أن المحرر الحقيقي للمرأة كانت حضارة الإسلام وليس غيرها من الحضارات, فمثلا كان المجتمع اليوناني يعتبر المرأة سلعة تباع وتشترى ولم يكن لها أي نصيب في ميراث العائلة, وفي المجتمع الروماني كان ينظر إليها أنها ناقصة الأهلية طيلة حياتها, وأن رب الأسرة غير ملزم بالاعتراف بها فله الحق بضمها للأسرة أو رفضها, وشريعة حمورابي كانت تبيح لرب الأسرة أن يهب المرأة لمن يشاء, أما عند الهنود فلم يكن للمرأة حق الحياة بعد موت زوجها فيجب أن تدفن أو تحرق معه, وكذلك عند العرب كانت المرأة تدفن حية خوفا من العار والفاقة, وعند اليهود والنصارى كانت المرأة لعنة وشرا مطلقا لأنها هي التي أغوت آدم وكانت السبب في إخراجه من الجنة. أما في أوروبا وفي القرن الخامس الميلادي كانوا يتساءلون هل المرأة جسم فيه روح أم لا, وفي فرنسا العام 586 ميلادية كانوا يناقشون هل المرأة إنسان أم غير إنسان? وبعد قيام الثورة الفرنسية العام 1789 ورغم الإنجازات في مجال حقوق الإنسان ظلت المرأة قاصرة وليس لها أهلية التعاقد إلا برضا وليها وقد استمر هذا الوضع حتى العام ,1938 ومن الطريف أن القانون الإنكليزي حتى العام 1805م كان يبيح للزوج بيع زوجته.
الدين من هذا براء.. فلا تظلموا المرأة باسمه..
- التفاصيل
د. بلسم عبد الكريم هانئ
ألطف ما في آذار، هو تذكيره الناس بهذا الكائن المنسي الذي ارتضى دور الشمعة التي تنير لإضاءة دروب الآخرين.. إلا ان ما ينغص لطفه هذا هو الدعوات المنادية بكسر القيود التي فرضها الدين على هذا الكائن، وكأن الدين الذي يقول نبيه "ما أكرمهن إلا كريم وما ظلمهن إلا لئيم" هو من يظلم المراة.. لا الرجل والمجتمع الذي دفعه حب السيطرة والتسلط، الى تفسير الآيات التي تتناول تفاصيلها الخاصة على هواه.. فعمد بعد أن منعه الدين من وأدها والتخلص منها بالطريقة المعتادة.. الى وأد صوتها وآرائها لتحويل المجتمع الى مجتمع ذكوري يعشق في المرأة الجسد دون الرأس.. والأمومة بمفهوم الحمل والرضاعة وتلبية احتياجات البيت والمطبخ دون حسٍ او نفس..
واستعان بالإعلام سلاح القرن الجديد للانتقاص منها، فحولها الى جسد يباع ويشترى حسب الأهواء لا شريك يحبه ويحترمه ويتقاسم معه الأعباء.. وشوه صورتها فيه بطريقة لا يرجى لها شفاء.. حين حصرها بين لاطمة الخدود ساعة الانفجارات، والبرتقالة ومثيلاتها اللاتي اقترن ظلماً وبهتاناً اسم العراقيات بهن..
ترى هل تبتسم المرأه أكثر من الرجل ؟!
- التفاصيل
موقع بانيت وصحيفة بانوراما
أظهرت الدراسات أن المرأة تبتسم أكثر من الرجل ذلك أنها تتخذ الإبتسامة وسيلة للتهدئة أو الإعتذار .
فالثابت علميا أن المرأة تعتذر أكثر بكثير من الرجل و يصحب دائما هذا الإعتذار ابتسامة رقيقة ( لغة الوجه ) ويقال إن المرأة تميل الى التأكيد على بعض الجمل في حديثها مستعملة الإبتسامة كأداة تأكيد فنسمعها تقول مثلا وهي مبتسمة ( إنها ليلة جميلة أليس كذلك ) .
وتفسر الدراسات النفسية هذه النظرية بأن الفتاة منذ نعومة أظفارها تتلقى تشجيعا كبيرا على الإبتسام نتيجة الإعتقاد بأن الأنوثة تعني الدلال , في حين أن الرجولة تعني الحزم والجدية كما أن هذا التشجيع يأتي نتيجة الإعتقاد السائد بأن ابتسامة المرأه تشكل جزءا من سحرها وجمالها وأنوثتها . ويقال أن المرأة تستغل الإبتسامة كوسيلة لتهدئة اندفاع و غضب الرجل
إلى كل أم.. فلتكوني مُشرقة دائما
- التفاصيل
لأنها ضحّت، وسهرت، وبكت، وضحكت، وتعبت، وفرحت، وحزنت، وفعلت كل ذلك من أجلنا.. فتستحق أمهاتنا أن يكون كل يوم لهن عيدا وليس يوما واحدا في السنة.. بل إنهن جديرات بأن يدللن أنفسهن ويعتنين ببشرتهن ويظهرن أكثر جمالا.
فكيف تعتني جميع الأمهات ببشرتهن؟
لكل فترة في حياة الأم متاعبها التي قد تترك آثارا على وجهها، فتبدو بشرتها باهتة أو ربما تعاني الجفاف وظهور الحبوب. لتكوني مشرقة كل يوم وفي مختلف مراحل حياتك، كأم اليك هذه الأفكار البسيطة التي تساعدك على العناية بجمالك.
الأمهات الحوامل
تحدث مشاكل البشرة عند الحامل نتيجة التغيرات الهرمونية والجسمانية التي تترافق مع الحمل، التي يصعب التحكم بها، لذا فإن تأثيرها سيكون مباشرا في جمالك، مما يستدعي منك حسن التعامل معها، واستخدام منتجات العناية بالبشرة بعناية خلال فترة الحمل، لأن ذلك يجب أن يكون بحدود معقولة حتى لا تؤذي جنينك.