لماذا يجب التوقف عن استخدام الهاتف الذكي ساعة يوميا؟
- التفاصيل
رشا عبيد
اعترف نجم هوليود توم كروز بأنه لا يملك هاتفا ذكيا وكل ما يريده هو أن يكون مع أولاده وأن يصنع أفلاما، كما تخلّى النجم العالمي مايكل سيرا عن هاتفه الذكي بحجة أنه سيفقده السيطرة على حياته، وقبل 3 سنوات كشف نجم البوب إيد شيران عن شرائه نوكيا 3310 بنسخته المحدثة حتى يتمكن نظام التتبع من الوصول إليه عندما يكون مسافرا.
النرجسية ذكاء أم ضعف؟ دراسة حديثة تكشف الفروقات بين الجنسين
- التفاصيل
زهراء أحمد
قصرت بعض الدراسات النفسية التجارب السريرية على الرجال، واستنبط الباحثون سمات بعض الأمراض النفسية من دون فهم الاختلافات بين الجنسين في بناء الشخصية المعتلة.
ظهرت ملامح ذلك جلية في يونيو/حزيران الماضي، بعد كشف بريطاني جديد حققه باحثو جامعة سيتي، وجامعة لندن، وجامعة ساوث هامبتون، أسقط الاعتقاد السائد بأن الرجال أكثر نرجسية من النساء بنسبة 75%.
مع توجه المدارس لـ"الدمج في التعليم".. كيف نعلّم الطفل تقبل الآخر؟
- التفاصيل
سميرة عوض
تذكر منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسيف" على موقعها الرسمي أن في العالم ما يقدر بنحو 240 مليون طفل ذوي احتياجات خاصة، مشيرة إلى أن الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة -كغيرهم من الصغار- لديهم طموحاتهم ويمتلكون أحلاما لمستقبلهم.
3 نصائح للاسترخاء النفسي أثناء القيادة
- التفاصيل
القيادة تصبح أكثر أماناً وسلامة عندما لا يشعر السائق بالتوتر ولا بالعدوانية
يعد التوتر أثناء قيادة السيارات مسألة مزعجة للغاية، لذلك فإن أول خطوة للشعور بالهدوء أثناء القيادة هو التأكد من أهمية الهدوء من أجل الاستمتاع بالقيادة.
وتقول مؤسسة «جي تي يو» الألمانية المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات إن «القيادة تصبح أكثر أماناً وسلامة عندما لا يشعر السائق بالتوتر ولا بالعدوانية».
كيف تتعامل مع الرسائل المزعجة في العمل؟
- التفاصيل
الناس يتحدثون بأسلوب أكثر حدة عند تعرضهم لضغوط في العمل
تعد الرسائل المزعجة مشكلة شائعة في العمل، حيث تعتمد أغلب المؤسسات على التواصل المكتوب عبر البريد الإلكتروني أو تطبيقات مثل «سلاك».
ويقول ناثان بولينغ، أستاذ علم النفس بجامعة «سنترال فلوريدا»، الذي تركز أبحاثه على كيفية تأثير ظروف العمل المجهدة على الموظفين، لشبكة «سي إن بي سي» الأميركية، إن سبب الانزعاج لأننا لا نتمكن من رؤية الشخص الموجود خلف الشاشة، ولا تعبيرات وجهه، مما يؤدي لحدوث سلوكيات مزعجة مثل استخدام السلوك الفظ عند التواصل ما يؤدي إلى الغضب.