الإندبندنت: مواقع التواصل الاجتماعي مدمرة مثل المخدرات
- التفاصيل
ذكرت الصحيفة أن وسائل التواصل مسببة للإدمان ومدمرة مثل العديد من أنواع المخدرات- جيتي
أضحت وسائل التواصل الاجتماعي نوعا من الإدمان، بحسب مقال نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية، حيث شبه كاتب المقال ليون هادي مواقع التواصل بالمخدرات معتبرا أن "المادة المخدرة هي المحتوى المقنع والحقنة هي الهاتف الذكي".
وذكرت الصحيفة أن وسائل التواصل الاجتماعي "أصبحت مسببة للإدمان ومدمرة مثل العديد من أنواع المخدرات".
سبعة لصوص تسرق انتباهك يوميًا.. وهكذا يمكنك التغلب عليها
- التفاصيل
فاطمة نادي
يمتلئ عالم اليوم بالعوامل التي تتسابق في جذب انتباهك، تظن أنها ستأخذك لبضع دقائق، ثم تجد أنك وقعت فيما يشبه ثقبًا أسود يبتلع تركيزك، ويسرق وقتك، إنهم لصوص الانتباه، الذين سنتعرف عليهم في السطور التالية، ونحاول أن نستعرض طرقًا لمواجهتها.
ولكن أولًا دعونا نوضح ماذا يقصد بعدم القدرة على التركيز. إننا نعتمد يوميًا على التركيز في العمل أو أماكن الدراسة مثل المدارس والجامعات، وعندما لا تكون قادرًا على التركيز تصبح غير قادر على التفكير بوضوح، أو التركيز على مهمة ما، أو الحفاظ على انتباهك، وقد يتأثر أداؤك في العمل أو المدرسة، وقد تجد أيضًا أنك لا تستطيع التفكير جيدًا؛ مما قد يؤثر على قدرتك على اتخاذ القرار. الآن ننتقل إلى قائمة أبرز لصوص الانتباه، وقتلة التركيز، وكيف يمكننا تفاديهم.
الطريقة المثلى لتعلّم الأطفال لغات أجنبية
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
يتمتع الآباء متعددو اللغات بميزة القدرة على تعليم أطفالهم لغة ثانية بأنفسهم منذ الولادة. هناك العديد من الإستراتيجيات اللغوية التي يجب اتباعها لتربية الأطفال بلغتين.
ومع ذلك، بالنسبة للأمهات اللاتي ليست لديهنّ مهارات لغوية إضافية؛ فإن تعليم طفلك لغة أجنبية يمكن أن يمثل تحدياً. فيما يلي 5 خطوات يمكنكِ اتخاذها لتعليم طفلك لغة أجنبية، كما ينصحك اختصاصيو التربية.
الجانب المظلم للتعاطف مع الآخرين.. كيف تحمي نفسك؟
- التفاصيل
نهى سعد
لدى بعض الأشخاص قدرة كبيرة على مشاركة مشاعر الآخرين والتعاطف معهم، سواء كان شخصا يعرفونه أو حتى أحد الأبطال في فيلم سينمائي يشاهدونه، فإذا سمعوا أن أحد الأصدقاء يمر بأزمة ويشعر بالقلق، يصبحون أيضا قلقين وتتسارع دقات قلوبهم.
ويشعر المتعاطفون بمشاعر الآخرين سواء كانت إيجابية أو سلبية، وتمكنهم هذه السمة من التواصل مع الآخرين بشكل أسهل وأعمق، ولكن عندما يصبح التعاطف مفرطا، ولا يعرف الشخص كيف يفصل بين مشاعره ومشاعر الآخرين، يصبح الأمر مرهقا، ويضر بالصحة العقلية والنفسية، أو تنقلب المشاعر ويصبح الشخص غير مبالٍ بعد فترة.
كيف تعرفين أن طفلك مصاب بتأخر وعسر في النطق؟
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
من الطبيعي أن تقلقي بشأن نمو طفلك وأنت تراقبين كل "أول" جديد بدءاً من الوقوف. قد يبدو انتظار طفلك للتواصل معك بدلاً من البكاء وكأنه الدنيا بأكملها، لذلك عندما يصدر هذه الأصوات الأولى أخيراً مثل "ماما" ، فهذا يبعث على الارتياح. غالباً ما يكون السؤال الأكبر هو كيفية معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من تأخير في الكلام. بمجرد اكتشاف ذلك، تتبعك أسئلة أخرى مثل أسباب تأخير الكلام لدى الأطفال الصغار، وهي ما يشرحها لك الاختصاصيون والأطباء.