كيف تبدأ الأمور وكيف ننجزها؟
- التفاصيل
آية عاطف عويس
مَن منَّا لم تصير له في حياته أمورًا دون تخطيط مُسبق أو ترتيب، يدبِّر الله لنا الأمر من فوق سبع سماوات لما فيه الخير والصلاح لنا.
يفتح الله عليك فتوح العارفين، يهيئ دربك ويوجِّه بوصلتك نحو أمر أعدَّك له منذ وقت طويل.
سلِّم أمرك لله والزَم طريقك، وكن كموسى عليه السلام واجعل شعارك "لا أبرح حتى أبلغ"؛ قال تعالى: ﴿ وَإِذْ قَالَ مُوسَى لِفَتَاهُ لَا أَبْرَحُ حَتَّى أَبْلُغَ مَجْمَعَ الْبَحْرَيْنِ أَوْ أَمْضِيَ حُقُبًا ﴾ [الكهف: 60].
بداية قوية لرحلة شاقة، كيف لا وهو من أولي العزم من الرسل، وضع الله الهمة في قلبه، وفي الآية الكريمة يخبر أنه على استعداد أن يستمر في السير لطلب العلم، حتى يصل إلى غايته أو يظل يسير ولو سنين (حقبًا).
يشبه الألم الجسدي.. كيف نتجاوز الرفض العاطفي؟
- التفاصيل
شيماء عبد الله
على الأغلب لا يوجد شخص في العالم لم يمر بتجربة الرفض، أن يتم تجاهله في عمل ما أو لقاء بأصدقاء أو حتى جلسة عائلية، علاوة على أن تُرفض مرارا في إطار العلاقات العاطفية.
لكن لماذا نشعر دوما بأن الأمر أكبر من أننا رُفضنا؟ وأن الشعور بالهزيمة تجاه رافضينا لا يختلف كثيرا عن أي مرض عضوي آخر، لكنه ربما يكون أشد، فلا تصلح معه المسكنات، ولا يزول بزوال الأعراض، بل يبقى ساكنا حتى يحركه رفض جديد، فيعود الألم مضاعفا.
عادات مهمة يتبعها القادة الأكثر نجاحا في بيئة العمل
- التفاصيل
أفنان أبو عريضة
عمان- أمضى كل من جون بيرد وإدوارد سوليڤان، رئيسا شركة لتدريب الموظفين، السنين الأخيرة في محاولة إيجاد إجابة على سؤال: ما هو سر النجاح؟. وقام كلاهما ببناء إمبراطورية من التدريب المهني من خلال المساهمة في بناء مئات من الشركات الأكثر نجاحاً في العالم؛ كآبل ونايك وتويتر. وأيضاً يعملان مع الشركات حديثة النشأة من حول العالم لمساعدة أصحاب هذه الشركات على الإحاطة بكل التفاصيل والمصاعب التي تواجههم؛ من التوظيف والتمويل إلى بناء استراتيجيات العمل.
الإيجابية السامة.. لماذا يجب التعايش مع المشاعر السلبية؟
- التفاصيل
نهى سعد
18/11/2021
دائما ما نسمع عن أهمية الإيجابية وتأثيرها على حياتنا ونظرتنا لما يحدث لنا وحولنا، ولا سيما وقت الشدائد، ولكن هل سمعتم من قبل عن "الإيجابية السامة"؟ وكيف يمكن أن تضر صاحبها في بعض الأوقات؟
وللتعرف على معنى "الإيجابية السامة" ببساطة يمكنك أن تتخيل أنك في يوم ما استيقظت متأخرا على عملك، وأثناء احتسائك القهوة قمت بسكب بعضها على قميصك، وبينما أنت غاضب أسقطت هاتفك وكسرت شاشته، وعندما ركبت سيارتك اكتشفت أن فيها عطلا، وأخيرا عندما وصلت إلى العمل وأخبرت صديقك ما حدث لك وجدته يبتسم ويخبرك "كن إيجابيا وابتسم".
معاناة الحياة لا مفر منها.. 9 طرق للتعامل مع يأسك الذي لا ينتهي
- التفاصيل
يجب الاعتراف بأن كل حياة تتأثر في النهاية بمأساة ما، ولا أحد يكون معفيا من المعاناة من شيء؛ كالمرض أو فقدان أحد أفراد الأسرة؛ لذا يكون اليأس أحيانا جزءا أصيلا من الحياة.
مقارنة بالمشاعر الأخرى مثل الغضب والاكتئاب يعد اليأس فريدا من نوعه؛ لأنه يجردك من طاقتك ويتركك فارغا ويائسا، فتبدو المهام البسيطة بالنسبة لك مرعبة، وهنا يتطلب الاستيقاظ من السرير أو الاستحمام أو مغادرة المنزل جهدا شاقا.
ربما تبدو المشاكل التي تواجهها مستعصية على الحل، مثل الإفلاس المالي أو المرض المزمن أو الحزن على فقدان أحد أفراد الأسرة، إلا أن الاستسلام لهذه الظروف المخيفة سيجعل اليأس أسلوب حياة.