يعني فقر الدم تراجع عدد الكريات الحمراء في الدم (علماً أنّ هذه الأخيرة تحمل الأوكسجين). تقود هذه الحالة إلى شعور بالتعب قد يترافق مع اضطرابات في الذاكرة ونزعة إلى الكآبة.
تترافق عوارضفقر الدم أيضاً مع تساقط الشعر، تسارع نبضات القلب، دوار، التهابات متكرّرة... باختصار، يجب التعامل مع هذه الحالة بجدية.

الظهر منطقة هشّة في جسمنا، إذ يتلقى ضربات الحياة القاسية كافة: صدمات، حوادث، وهن ناجم عن السن، وإجهاد بلا شك. لا تستطيع عضلاتنا لا سيما عضلات الظهر تحمّل الإجهاد اليومي الذي يتسارع ويتفاقم أكثر من أي وقت مضى. علينا أن نعي بأن الأدوية قليلة الفاعلية ضد التشنّجات العضلية، لذا من الأفضل محاربة الألم من الجذور. يجب بالتالي تشغيل العضلات ومطّهم، وتغيير الوضعيات، واعتماد قواعد الصحة العامة المناسبة.

يحدث الحمل تغيرات فسيولوجية كثيرة في جسم الحامل، مثل تغيرات في الدورة الدموية وتغيرات هرمونية والتي بدورها تكون مسؤولة عن الانخفاض في توتر عضلة جدار الوعاء الوريدي، ونتيجة ذلك ارتخاء هذه الاوعية وصماماتها الموجودة داخل تجويفها والتي بدورها الوظيفي تمنع ارتدادا الدم الوريدي الى الخلف. ومن جراء هذا الخلل الوظيفي، يحدث تباطؤ سريان الدم الوريدي واحتقانه في الاوعية السطحية المتواجدة في منطقة الحوض والساقين.

لندن ـ حذّرت دراسة جديدة نشرتها الأربعاء المجلة الطبية البريطانية "لانسيت" النساء الحاملات من الإقدام على الولادة عن طريق العمليات القيصرية إلا في حالات الضرورة القصوى.
وقالت الدراسة إن الولادة القيصرية من دون أسباب طبية ملحّة هي أكثر خطرا وبمعدل أربع عشرة مرة من الولادة الطبيعية.