تعرّف كيف تقاوم الجفاف وفقدان الوعي خلال موجة الحر؟
- التفاصيل
الغد- ارتفاع درجات الحرارة فوق مستوى 35 مئوية له أضرار على صحة الإنسان ويقلل تدفق الدم ويسبب الجفاف وفقدان الوعي وقد يسبب حتى الموت المفاجئ، فما هي أعراض ذلك وكيف يمكن معالجتها والوقاية منها.
شهد الصيف الحالي أرقاما قياسية في درجات الحرارة في ألمانيا وأوروبا ومنطقة الشرق الأوسط، وبلغت درجات الحرارة يوم الجمعة (07.08.2015) 40.5 مئوية وهو أعلى درجة حرارة تسجل في ألمانيا على الإطلاق.
يعتبر البعض الصيف مدعاة للسرور وفرصة للتمتع بأشعة الشمس الساطعة، لكن العلماء يعتقدون أن ارتفاع درجات الحرارة المفاجئ له أضرار جانبية كثيرة، وخاصة عندما تتجاوز الحرارة 35 درجة موجبة.
أعراض مرحلة التسنين عند الأطفال وكيفية التعامل معها
- التفاصيل
هبة شعيب
التسنين من أهم المراحل وأولى المراحل التي يمر بها الطفل وعادة تبدأ منذ بلوغ الطفل عمر 6 أشهر وتستمر حتى عامين، وأعراض التسنين مميزة.
ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، يختلف التسنين الطبيعي من طفل لآخر، فبعض الأطفال يولدن ولديهم سن أو اثنان، وآخرون لا تبدأ أسنانهم بالبزوغ قبل انتهاء السنة الأولى من العمر، وأعراض مرحلة التسنين واحدة مثل تورم اللثة بشكل بسيط مع إحمرارها، ويُعاني بعض الأطفال من ألم في مكان السن البازغ، بينما لايعاني الأطفال الآخرون من أي ألم، ويكون الطفل عصبيًا بعض الشيء وكثير البكاء.
لا تتناول هذه الأدوية قبل التعرض للشمس
- التفاصيل
القاهرة – بوابة الشرق تتسبب أشعة الشمس في آثار جلدية سيئة، عندما تتفاعل بعض التركيبات الدوائية وعددها 300 من العلاجات وبعض المواد الغذائية. ووفقا لتقرير طبي أورده موقع "راين بفالتس أونلاين" الألماني، فإن مثل هذه التفاعلات تؤدي إلى تورمات أو بقع جلدية. وكما أن للشمس فوائد، فلها أيضاً أضرار جلدية يجب تجنبها وتوخي الحذر منها. والمفاجأة، حسب الموقع، أن عددا كبيرا من الأدوية لا يتناسب على الإطلاق مع الأشعة فوق البنفسجية، مما يتسبب في آثار جانبية سيئة. وفي بعض الأحيان تكون الأعراض الناجمة عنها مثل "حكة الجلد" قوية جداً لدرجة أن طبيب الأمراض الجلدية يقف عاجزاً أمامها،
تعرّف على 10 حقائق "مرّة" عن السكر
- التفاصيل
الغد- تزايد استهلاك السكر على مستوى العالم بشكل كبير، ما جعل منظمة الصحة العالمية تحذر من "وباء عالمي" بسبب الارتفاع الشديد في الأمراض الناتجة عن تناول السكريات، وفيما يلي عشر معلومات عن أضرار السكر.
السكر هو وسيلة تغذية مباشرة للخلايا الدهنية في جسمنا ما يعني زيادة في الوزن، كما أنه يؤثر على نسبة الإنسولين في الدم وبالتالي يؤدي إلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، الذي يرافق المريض طوال حياته.
يساعد القليل من السكر في تحفيز مادة السيروتونين التي تحسن الحالة المزاجية، لكن الإكثار منه يؤدي للعكس تماما ويتسبب في حالات اكتئاب وتقلب في المزاج وعصبية، نتيجة للتغيرات الحادة في نسبة السكر في الدم.
السكر أيضا أحد أسباب التجاعيد، وذلك بسبب مادة الجليكاتين التي تؤدي إلى التصاق جزيئات السكر بألياف الكولاجين. هذا الأمر يؤدي إلى فقدان هذه الألياف لمرونتها الطبيعية، علاوة على تعطيل آلية التخلص من السموم وكلها أمور تسرع في العجز.
الرضع أكثر عرضة لنقص السوائل!
- التفاصيل
كولونيا - قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الرضع أكثر عُرضة لنقص السوائل، موضحة أنه يمكن الاستدلال على هذا النقص من خلال بعض الأعراض، مثل الخمول وقلة إدرار البول وقلة أو انعدام الدموع عند البكاء.
ولتجنب إصابة الرضع بنقص السوائل، تنصح الرابطة الوالدين بتقديم كميات قليلة من السوائل بشكل دائم لأطفالهم الرضع في الأيام الحارة، لاسيما الماء والشاي غير المُحلى وعصائر الفاكهة، ومن الأفضل أن تتكون العصائر من 3 أجزاء من الماء وجزء من العصير.