على الحامل التي لديها قطة إجراء فحص داء المقوسات (الأوروبية)
هناك بعض الفحوصات الطبية المهمة التي ينبغي على المرأة الخضوع لها خلال الحمل، وذلك حتى تقي طفلها من أي خطر وتضمن له التمتع بصحة جيدة، وتشمل:

داء المقوسات‬
أوضحت اختصاصية علم القبالة الألمانية أورسولا يان تسورنس أن هذا المرض المعروف أيضا باسم "داء القطط" ينتج عن العدوى المنقولة عن طريق الطفيليات الموجودة في الحيوانات، ولا سيما القطط، التي تقوم بتصريفها عن طريق البراز، وبالتالي يمكن أن تنتقل إلى من يتعاملون بشكل مباشر مع هذه الحيوانات. ‬
وأردفت تسورنس، عضو الرابطة الألمانية لاختصاصيي القبالة بمدينة كارلسروهه، أن الأطعمة غير النظيفة كالفواكه والخضروات أو اللحوم التي لم تنضج جيدا يمكن أن تمثل أيضا مصادر لانتقال العدوى بهذا المرض.‬

الغد
لكل منّا روتين خاص للتعامل مع البشرة. وقد يكون جيدا وفعالا وقد يكون ضارا إما نتيجة الإهمال وعدم المبالاة بما تحتاجه بشرتكِ، وإما نتيجة بعض العادات السيئة التي نقوم بها دون قصد . تعرفي معنا على أسوأ العادات وأكثر الأشياء إضرارا ببشرتكِ، حسبما وردت في مجلة «حلوة» وإذا كنتِ تفعلين إحداها عن عدم قصد أو معرفة، ابدئي بتصحيح المسار وابتعدي عنها.
عدم استخدام الكريم الواقي من الشمس
استخدام هذا النوع من الكريمات ضروري جدا للحماية من أي أضرار في البشرة قد تنتج عن التعرض المباشر أو حتى غير المباشر للشمس. وعليكِ الاهتمام بوضعه بشكل يومي وعند كل مرة تتعرضين فيها للشمس، وذلك يعني إذا كنتِ تنوين قضاء اليوم على الشاطئ أو إذا اقتصر الأمر على قيادة سيارتكِ لمنزل والدتكِ أو إلى مكان العمل المغلق. احرصي على تغطية أي جزء من البشرة قد يتعرض للشمس بالكريم، وليس فقط وجهكِ وكفيكِ. وبالنسبة للشفتين، عليكِ بوضع مرطب يحتوي على المواد الواقية من الشمس أيضا.

اللحوم الحمراء تمد الطفل المصاب بعدم تحمل الغلوتين بالحديد (الألمانية)
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن عدم تحمل الغلوتين قد يعيق نمو الطفل أو يصيبه بهشاشة العظام أو يلحق أضرارا بأمعائه الدقيقة، مرجعة السبب في ذلك إلى تراجع إمداد جسم الطفل بعنصري الحديد وحمض الفوليك نتيجة اتباعه قواعد غذائية صارمة ومنعه من تناول أنواع كثيرة من الطعام لاحتوائها على الغلوتين.‬       ‬
‫وأوضحت الرابطة -التي تتخذ من مدينة كولونيا مقرا لها- أنه عند إصابة الطفل بهذا المرض  المعروف أيضا باسم "داء السيلياك" يفقد جسمه القدرة على تحمل مادة الغلوتين الموجودة في الكثير من أنواع الحبوب، ويصل الأمر إلى إصابته بإسهال ومتاعب في المعدة لمجرد تناول كميات صغيرة للغاية منها، مما يضطر هؤلاء الأطفال للاستغناء بالطبع عن تناول الكثير من أنواع الطعام لاحتوائها على الغلوتين.

تواجه  المراة  شهرياً ،مشكلات وآلام الدورة الشهرية سواء كان موضع الحالة، ألم أسفل البطن أو الفخذين أو الثديين أو حتى صداع ودوخة وغثيان مع وجود إسهال وإمساك في بعض الأحيان.
الأسباب وراء هذه الآلام كثيرة ومعروفة لغالبية النساء، وهي:
- وجود خلايا في بطانة الرحم تؤدي الى تلك المشكلات وتحدث الآلام.
- التهاب في منطقة الحوض.
- احتمال وجود تشوّهات خلقية بمبنى الرحم كضيق الجزء الأسفل من الرحم.

هل تشعرين بالملل من نصائح الرجيم المعتادة؟

هل فقدت الأمل في التخلص من الوزن الزائد؟

إليك عدد من النصائح الجديدة والفعالة للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق ووزن مثالي.

1ـ الإضافة وليس الحذف

تعتمد الكثير من الحميات الغذائية على الحرمان من أنواع عديدة من الطعام مما يجعل الشخص يشعر بالملل والحرمان بعد فترة وجيزة من اتباع الرجيم ويدفعه لتناول المزيد من الطعام نتيجة حرمانه في الفترة السابقة, وعلى العكس من تلك السياسة ننصحك اليوم بإضافة الأطعمة إلي نظامك الغذائي بدلا من الحرمان:

ـ أضيفي الخضروات والفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية غير المحلاة. ـ أضيفي الأطعمة الغنية بالألياف لكونها منخفضة السعرات الحرارية بينما تشعرك بالشبع لمدة طويلة.

JoomShaper