لحماية نفسك من كورونا.. إليك 7 طرق لتحية شخص دون مصافحته
- التفاصيل
تجاوزت إصابات فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) عالميا تسعين ألفا، والوفيات 3200. ونقدم لك هنا سبع طرق لتقليل الاتصال الجسدي غير الضروري مع الآخرين كالمصافحة والتقبيل، وذلك لخفض خطر انتقال عدوى كورونا.
وفي تقريرها الذي نشره موقع "ماشابل ميدل إيست"، قالت الكاتبة نيكول غالوتشي إن من المهم غسل اليدين بشكل صحيح ومتكرر، وعدم لمس الوجه للوقاية من المرض.
ويمكن أن يصاب الأشخاص بعدوى مرض كوفيد-19 عن طريق الأشخاص الآخرين المصابين بالفيروس، ويمكن للمرض أن ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق القُطيرات الصغيرة التي تتناثر من الأنف أو الفم عندما يسعل الشخص المصاب بمرض بكورونا.
“كورونا.. وصحتنا النفسية”
- التفاصيل
.
عمان– ربما أن اسم الفيروس لوحده أصبح يولد الرعب والهلع في قلوبنا جميعا، لأسباب كثيرة أهمها أن الفيروس مستجد “لم يسبق أن اصيب به شخص”، وفي حالة نشاط دائم وتطور، ولا يوجد له لقاح الى حد اللحظة بالتالي، وكونه فيروس فلا علاج دوائي له.
هذا الفيروس الذي ظهر مؤخرا مبتدئا في دولة الصين، وانتشر في دول أخرى كثيرة أصبح يقلق العالم أجمع بسبب طول فترة حضانته التي تتجاوز الأسبوعين، مما يشكل تهديدا بإصابة أعداد لا بأس بها.
40 سؤالا عن فيروس كورونا.. هذه إجاباتها
- التفاصيل
الكثير من الأسئلة تتلاحق منذ بدء تفشي فيروس كورنا المستجد "كوفيد-19" من مدينة ووهان بالصين في ديسمبر/كانون الأول الماضي، الذي تجاوزت عدد إصاباته عالميا 92 ألفا، وعدد الوفيات 3100.
ونقدم هنا 40 سؤالا عن الفيروس والإجابة عليها، مع الإشارة إلى أن المعلومات أدناه مستقاة من مصادر أبرزها منشورات منظمة الصحة العالمية:
1- ما فيروس كورونا؟
فيروسات كورونا هي فصيلة كبيرة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للحيوان والإنسان. ومن المعروف أن عددا من فيروسات كورونا تسبب لدى البشر حالات عدوى الجهاز التنفسي التي تتراوح حدتها من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الأشد ضراوة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (السارس). ويسبب فيروس كورونا المُكتشف مؤخرا مرض فيروس كورونا كوفيد-19.
دون تخويف أو تهوين.. كيف أخبر طفلي بفيروس كورونا؟
- التفاصيل
زهراء مجدي
إن عدم وجود إجابات واضحة عن أسئلتنا نحن الكبار بشأن انتشار فيروس كورونا يضخم من شعورنا بالقلق، فلا نعرف هل سينتهي الفيروس فعلا مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول الصيف؟ هل يفيدنا ارتداء الأقنعة؟ هل سيتوصل العلماء لدواء فعال؟
يتركنا هذا القلق مشتتين وغير محددين في إجابتنا عن أسئلة أطفالنا. لذا عليك السيطرة على عواطفك قبل الحديث لطفلك، فمشاعر الأطفال تتغذى على مشاعر الوالدين، وأنت بحاجة لطفلك ليساعدك في الحفاظ على نفسه من الإصابة.
فصل الربيع على الأبواب.. ما علاقته بعلاج اكتئاب النساء؟
- التفاصيل
لاريسا صليعي-بيروت
تؤكد الطبيبة في علم النفس ماري كلير عقل أن هناك علاقة بين تغير مزاج الإنسان وتعاقب الفصول، كشفتها دراسات عديدة للسلوك البشري الذي يختلف فيه الناس بطريقة تفاعلهم وتعاملهم مع حالة الطقس والظروف الجوية.
وتشرح الطبيبة ماري أنه في فصل الربيع يتغير حال الطبيعة حيث تتوهج الشمس وتشع بالدفء وهذا يصل إلى مخ الإنسان فيزداد نشاطا ويقظة.
ويترتب على ذلك تنشيط الذاكرة في تسجيل الأحداث واستدعائها، وينشط التفكير في الربط بين الأحداث والمعلومات وفي توليد المشاعر المختلفة، إذ تصبح مشاعر المرأة مرهفة سواء باتجاه السرور أو الحزن، بحسب الطبيبة ماري.