حبوب منع الحمل قد تؤدي للصداع النصفي أثناء الطمث
- التفاصيل
وأوضح شتروفيتسكي أن الصداع النصفي أثناء فترة الطمث يرجع إلى التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم في هذه الفترة، إذ عادة ما تتعاطى المرأة الراغبة في منع الحمل الحبوب طوال ثلاثة أسابيع، بينما تتوقف عنها لمدة أسبوع أثناء فترة الطمث.
ونظرا لأن هذه الحبوب تتكون في الأساس من هرموني الإستروجين والبروجستين، لذا تنخفض نسبة هرمون الإستروجين لدى المرأة بشكل سريع عند التوقف عن تعاطي الحبوب أثناء فترة الطمث، مما يؤدي إلى إصابتها بأعراض انسحاب مفاجئة، ومن ثم تصاب بالصداع النصفي.
الكسل بسبب الوجبات السريعة
- التفاصيل
ولاحظ الباحثون بقيادة الدكتور آرون بلايزديل من جامعة كاليفورنيا، أن نمط الحياة المستقر يمكن أن يؤدي إلى السمنة، والسمنة يمكن أن تؤدي إلى نمط الحياة المستقر، مشيراً إلى أنها حلقة مفرغة ندور بداخلها. كما أوضحت الدراسة أن الاستهلاك المفرط للأطعمة السريعة، أو المصنعة، والغنية بالدهون يؤثر على التركيز وكذلك على الصحة العامة.
الضغوطات النفسية تزيد أعراض الحساسية الموسمية
- التفاصيل
عمان- وجدت دراسة حديثة أن التعرض للضغوطات النفسية يثير أعراض الحساسية الموسمية لدى مصابيها، بحسب موقعي www.drugs.com و consumer.healthday.com اللذين أشارا إلى أن هذه النتائج تم الوصول إليها عبر متابعة 179 شخصا مصابا بحمى القش لمدة اثني عشر أسبوعا.
وقد وجدوا أن نحو 39 % منهم أصيبوا بأكثر من نوبة تحسس خلال هذه المدة. وكان ما يميز هؤلاء الأشخاص هو التعرض لمستويات أعلى من الضغوطات النفسية مقارنة بمن لم يصابوا بأعراض تحسسية خلال فترة المتابعة.
وتبين أيضا أن 64 % من المشاركين الذين تعرضوا لمستويات عالية من الضغوطات النفسية أصيبوا بأكثر من أربع نوبات من التحسس خلال أسبوعين، غير أن الباحثين قد أشاروا إلى عدم وجود ارتباط واضح بين التعرض لنوبة من الحساسية بنفس يوم التعرض للضغط النفسي، بل إن هذه العلاقة تظهر جلية بعد التعرض لارتفاع مستويات الضغط النفسي لعدة أيام.
صداع الجيوب الأنفية
- التفاصيل
هل حاولت الربط بين التهاب الجيوب الأنفية والصداع؟
بداية ليس كلّ صداع يعاني منه المريض ناجم عن مشكلة في الأنف أو الجيوب الأنفية، فكثيرٌ من المرضى يراجعون طبيب الأذن والأنف والحنجرة بحثاً عن علاج لصداع الجيوب لكن يتبين أنهم يعانون من أنواع أخرى من الصداع كالصداع النصفي أو التوتري.
لكن ما التهاب الجيوب؟
هو التهاب حاد أو مزمن في الغشاء المخاطي المبطن لجوف الأنف والجيوب الأنفية، ينجم غالباً من إصابة فيروسية أو جرثومية، ومما يساعد على حدوث الالتهاب وجود انسداد تشريحي في الأنف كميلان حاجز الأنف أو وجود التهاب أنف تحسسي أو التعرض لدخان السجائر والمواد الكيميائية.
أطعمة تجعل البشرة مشرقة وصحية في الصيف
- التفاصيل
الجمال يأتي من الداخل فالبشرة هي أول ما يعكس الصحة العامة، وبما ان الصيف بات على الابواب فإن الانسان يحتاج الى أن يولي بشرته عناية أكبر.
وفي عالم صناعة الجمال فإن ملايين الدولارات تصرف على تطوير منتجات العناية بالبشرة التي تستند لمواد كيماوية، ولكن في الحقيقة يمكن لك أن توفري الكثير من خلال اللجوء لتناول ما يفيد بشرتك، ويمنحها نضارة وتألقا واضحين يعكسان صحتها وحيويتها الطبيعية، بحسب موقع self magazine، والتي تشمل:
-الأفوكادو: تحتاج البشرة للدهون كي تبقى متوهجة ورطبة، والأفوكادو يوفر الترطيب للبشرة لتبقى حيوية وصحية، وهي غنية بالأحماض الدهنية الصحية.
ويمكن استخدامها بأشكال مختلفة من أجل تغذية البشرة إما عبر تطبيقها على الوجه كقناع ملطف، ويشمل هذا هرس نصف حبة من الأفوكادو الطرية، وأضيفي ملعقة شاي من العسل وملعقتين كبيرتين من الماء الساخن وقلب العناصر مع بعضها ووضعها على الوجه لمدة 10 دقائق ما عدا منطقة العينين، واغسلي وجهك بالماء البارد. واستمتعي بنضارة وجهك من بعدها.