كيف تحمين طفلك من البدانة في سن الحضانة؟
- التفاصيل
الدكتور محمد داوود طبيب الأطفال يقول وفق موقع “سيدتي”، أنا دراسة حديثة صدرت مؤخراً عن جامعة مونتريال ومستشفى ساينت جستين في كندا تبين من خلالها بأن 50 % من الأطفال الذين يذهبون إلى الحضانات يعانون من البدانة، حيث قالت الطبيبة ماري كلود جيوفري، التي أشرفت على الدراسة: “لقد وجدنا أن الأطفال الذين حصلوا على عناية أولية من دور الحضانة وتراوحت أعمارهم ما بين 1.5 و4 سنوات، كانوا 50 % أكثر عرضة للإصابة بالبدانة، أو الوزن الزائد لاحقاً ما بين سن 4 – 10 أعوام مقارنة مع الأطفال الذين يبقون في المنازل مع أمهاتهم.
نزيف الطمث الشديد.. أسباب وحلول
- التفاصيل
وأوضح موقع "الاستعلامات الصحية" الألماني أن هناك بعض المؤشرات التي تساعد المرأة على تقييم ذلك؛ فإذا اضطرت المرأة لتغيير الحشوات الإسفنجية المخصصة لهذا الغرض والمعروفة باسم (التامبون) بصورة متكررة على مدار يومها بمعدل كل ساعة تقريباً وكان الدم مصحوباً بتكون تكتلات دموية، فيشير ذلك حينئذٍ إلى الإصابة بنزيف الطمث الشديد، الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بفقر دم.
ويتسبب نزيف الطمث الشديد عادةً في اضطراب مسار الحياة اليومية للمرأة وإصابتها بالإعياء والضعف وفقدان الدافعية تجاه تأدية مهام حياتها اليومية أو حتى الأشياء المفضلة لديها، مع العلم بأنه قد يكون مصحوباً أيضاً بتقلبات مزاجية واضطرابات في النوم.
حوار حول أنواع الإجهاض وأعراضه وكيف تتصرف المرأة بعده؟
- التفاصيل
يُعرف الإجهاض بأنه انتهاء للحمل بخروج أو نزع الجنين من الرحم. وهناك أسباب عديدة للإجهاض خاصة المتكرر منه، كأسباب جينية أو صحية، وأسباب تتعلق بنمط الحياة للأم.
وتعرف ما نسبته 30% من أسباب الإجهاض، بينما تكون النسبة الباقية غير معروفة، ولا يمكن تشخيصها عن طريق الفحوص المعملية. الدراسات العلمية تشير إلى أنه تنتهي قرابة 15 إلى 20 بالمئة من كل حالات الحمل بالإجهاض، ويحدث معظمهما في الأسابيع الـ 13 الأولى، أو الثلث الأول من الحمل، مع فرصة كبيرة للإجهاض أيضاً في الأسابيع الثمانية الأولى.
"لها أون لاين" حاورت استشاري النساء والولادة في مستشفي الشفاء بغزة الطبيب عبد الحكيم شحادة ووقفت معه على أنواع الإجهاض وأعراضه وآلية التصرف بعد وقوعه.
- بداية دكتور ما هو تعريف الإجهاض؟
كان الإجهاض يعرف بأنه انتهاء الحمل قبل الأسبوع الثامن والعشرين، لكن اليوم التعريف اختلف وأصبح الإجهاض هو انتهاء الحمل قبل الأسبوع الرابع والعشرين، لأن وزن الجنين في هذا العمر يكون فوق 500 جرام والحضانات قادرة على استيعاب هؤلاء الأطفال لذا تغير التعريف~
عش حياتك ... بعيداً عن التوتر والقلق
- التفاصيل
في التالي نورد عدداً من الخطوات والنصائح البسيطة التي يمكن لكل شخص أن ينفذها كي يتخلص من شبح التوتر ويطرد القلق من حياته اليومية وينسجم مع ذاته والآخرين.
أقلع عن الاستعجال
صحيح أن الاستعجال بات جزءاً أساسياً من حياتنا العصرية، وهو أيضاً من أبرز أسباب التوتر، فعندما تكون في عجلة من أمرك دائماً، يسيطر على ذهنك وجسمك هاجس دائم بأنك ستتأخر عن إنجاز مهامك في الأوقات المناسبة، وهو الأمر الذي يؤدي إلى جعلك تشعر بالتوتر المستمر. ويكمن الحل ببساطة في أن تمنح نفسك 5 دقائق إضافية عند القيام بأي مهمة وذلك كي لا يكون ذهنك وجسمك تحت ضغط مستمر، فهذه المهلة الزمنية الإضافية ستجعلك أكثر هدوءاً في تصرفاتك وتحركاتك بحيث لا تضطر إلى الهرولة من مكان إلى آخر أو دفع الناس من طريقك كي تتمكن من المرور بسرعة.
الفيتامينات لا تحمي من مرض القلب أو السرطان
- التفاصيل
وتتماشى التوصيات النهائية -التي نشرت أمس الاول في دورية انالس اوف انترنال ميديسن الطبية- بشكل كبير مع الارشادات الذي كشفت عنها مجموعة عمل الخدمات الوقائية الامريكية في تشرين الثاني.
ولا يدرج هذا على الاشخاص الذين يعانون من نقص في الفيتامينات او أمراض مزمنة.