تأثير السكر الصناعي على صحة الطفل وأهم الأطعمة البديلة
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
يعد الإفراط في تناول الحلوى من أكثر العادات الغذائية الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الأطفال؛ وذلك لأنها تحتوي على الكثير من مواد التحلية الصناعية وذلك لتعزيز طعمها الحلو، إلا أن الإفراط في تناول تلك المحليات الصناعية يمكن أن يكون له تأثير سيئ على صحة طفلك، وقد تتسبب له في إصابته بأعراض السمنة والسكري، والتأثير أيضاً على سلوك طفلك، لذلك يجب على الأمهات معرفة المخاطر التي يتعرض لها الطفل عند تناول كميات زائدة من المحليات الصناعية، وأن تكون الأمهات قادرات على التحكم في استهلاك أطفالهن للأطعمة الحلوة، وتثقيف الطفل باستمرار حول مخاطرها فبهذه الطريقة، لن يشعر طفلك بالرغبة في تناولها دائماً وسيكون قادرًا على منع نفسه من تناول مثل هذه الأطعمة. إليك وفقاً لموقع "هيلث لاين" تأثير السكر الصناعي على صحة الطفل وأهم الأطعمة البديلة
معدل نبضات القلب المهدد للحياة
- التفاصيل
أعلن الدكتور أندريه كوندراخين اختصاصي أمراض الباطنية، أن معدل نبضات القلب دون 45 وأكثر من 130 نبضة في الدقيقة يشكل خطورة على الحياة.
ووفقا له، يعد المعدل الطبيعي لضربات القلب من 55 إلى 80 نبضة في الدقيقة، بحسب ما نشر موقع "روسيا اليوم".
العزوبية تزيد خطر الاكتئاب بنسبة 80%
- التفاصيل
أظهرت دراسة حديثة أن "غير المتزوجين" أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 80%، مقارنة بالمتزوجين.
ووفقاً لتقرير نشرته شبكة "سكاي نيوز" البريطانية، حلّل الباحثون بيانات أكثر من 100 ألف شخص من 7 دول هي: (الولايات المتحدة، المملكة المتحدة، المكسيك، آيرلندا، كوريا الجنوبية، الصين، إندونيسيا)، حيث تمت متابعة حالاتهم النفسية والصحية على مدار 18 عاماً.
هل تؤثر الأصوات على صحة الإنسان؟
- التفاصيل
يمكن للأذن البشرية سماع مجموعة واسعة من الترددات من هدير الرعد المنخفض إلى التغريدات عالية النبرة لطائر مغرد. كل صوت ينتج اهتزازا فريدا ينتقل عبر الهواء إلى طبلة الأذن، ثم يقوم الدماغ بفك شيفرة هذه الاهتزازات إلى الأصوات التي يتعرف عليها الكائن الحي، وهي ترددات محددة لها سمعة في تعزيز الشفاء والرفاهية. تسمى هذه الترددات المحددة بترددات السولفيجيو، بحسب ما جاء في تقرير أعدته صباحات فيدا الحاصلة على درجة الماجستير في مجال الفلسفة وعلم الحيوان، والذي نشره موقع "العربية نت" عن موقع The Wire.
تعرّف على سر السيطرة على هرمون الجون لفقدان الوزن
- التفاصيل
تساهم ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة بشكل أكبر في كبح الشهية مقارنة بالتمارين الخفيفة أو المتوسطة، مما يجعلها خيارا أكثر فعالية لمن يسعون لإنقاص الوزن.
وأجريت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة فيرجينيا بالولايات المتحدة، على 14 متطوعا خضعوا لبرنامج تدريبي متنوع بعد صيام ليلي، وفقا لموقع "ساينس ألرت".