فوائد جديدة وغير متوقعة للكركم
- التفاصيل
جريدة الغد
يمكن أن تصبح مياه الصرف الصحي حاضنة حقيقية لـ"البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية". ولكن يمكن مكافحتها بمساعدة مركبات طبيعية مثل الكركمين من الكركم والإيمودين من الراوند.
وتشير مجلة Frontiers in Microbiology إلى أنه قد يكون لتناول المضادات الحيوية عواقب غير متوقعة، ليس فقط على الجسم، بل على البيئة أيضا. وكما هو معروف تفرز بعض الأدوية مع البول والبراز، وينتهي بها المطاف في المجاري، حيث تهيء ظروفا مثالية لنشوء بكتيريا مقاومة للعلاج.
كيف تقضي يومك بعد ليلة بلا نوم؟
- التفاصيل
جريدة الغد
الحصول على سبع إلى ثماني ساعات نوم متواصلة أمرٌ بالغ الأهمية لكل شيء، بدءاً من كيفية اتخاذ القرارات على المدى القصير، وصولاً إلى الصحة على المدى الطويل.ووفق تقريرٍ نشرته صحيفة «الغارديان» البريطانية، هناك سؤالٌ يُؤخذ على مَحمل الجِد: ماذا لو عانيتَ ليلةً واحدةً بلا نوم؟ كيف تقضي يومك على أفضل وجه؟
تسجيلات صوتية تظهر مؤشرات واضطرابات القلق
- التفاصيل
جريدة الغد
* د. إبراهيم بني حمدان
عمان - يعرف اضطراب القلق على أنه حالة نفسية أو شعورية تأتي كرد فعل سواء خوف أو توتر أو ترقب وغيرها، من الأعراض، لكن إذا كان القلق استمر مع الشخص وأصبح يؤثر بشكل سلبي على حياته اليومية بمختلف مجالاتها، ففي هذه الحالة يتحول إلى اضطراب نفسي يحتاج إلى تدخل علاجي.
هناك أنواع عدة، للقلق كنوبات الهلع والقلق العام والرهاب والقلق الاجتماعي وغيرها من الأنواع المختلفة، التي تظهر على المريض عن طريق الصعوبة في التركيز وتسارع ضربات القلب، اضافة إلى ضيق التنفس مع الشعور الدائم بالتعب والأرق الشديديين اللذين يؤديان إلى الفشل الواضح في مختلف مجالات الحياة.
10 أشياء يجب عدم تخزينها أبدا في البلاستيك
- التفاصيل
عند دخولك أي متجر للأدوات المنزلية، ستلاحظ وفرة من الصناديق وأكياس التخزين والمنظمات البلاستيكية، لما تتميز به من خفة وسهولة استخدام وتكلفة منخفضة.
ومع ذلك، فإن البلاستيك ليس الخيار المثالي لكل أنواع التخزين. فهو قد يحبس الرطوبة ويمتص الروائح، وقد يتفاعل مع بعض المواد مما يجعله غير مناسب للأطعمة والأقمشة والمواد الحساسة. ورغم أنه مفيد لبعض الأغراض فإن هناك عناصر يجب عدم تخزينها فيه إطلاقًا، لتفادي أضرار صحية أو تلف ممتلكاتك.
أعراض تشحم القلب.. وطرق الوقاية
- التفاصيل
جريدة الغد
تشير الدكتورة أناستاسيا إيفانيتسكايا أخصائية أمراض القلب، إلى أن الشخص قد يعاني في المراحل المبكرة من تشحم القلب من الصداع وانخفاض القدرة على التحمل، وارتفاع مستوى ضغط الدم وغيرها.