علاج الرجفة النفسية.. عوامل الخطر والأسباب المؤدية إليها
- التفاصيل
سيدتي - سارة نبيل
الرجفة هي حركة تذبذبية ناتجة عن تقلص عضلي إيقاعي غير منضبط لليد أو طرف لا علاقة له بأي خلل عصبي يمكن اكتشافه. وتختلف الرجفة النفسية عن الرجفة "الرعاش" الوظيفي، الذي ينتج عن مرض باركنسون أو أمراض الأعصاب، إذ لا تنتج الرجفة النفسية عن اضطراب بنيوي أساسي في الدماغ. إليك علاج الرجفة النفسية في الموضوع الآتي:
ما هي الرجفة النفسية؟
علامات تخبرك أن طفلك يعاني اضطراب "تدهور النطق والكلام"
- التفاصيل
نيللي عادل
يُعد تأخر النطق عند الأطفال أمرا شائعا، إذ يعاني نحو 10% من الصغار حول العالم اضطرابا ما في الصوت أو الكلام أو البلع في سنواتهم الأولى، ولكن عادة ما يتغلبون عليه لاحقا بشكل طبيعي.
إلا أنه قد يكون مقلقا ملاحظة الطفل، الذي كان يستطيع النطق واستخدام الكلمات، يتوقف بشكل مفاجئ عن الكلام، وهو ما يسمى "تدهور النطق والكلام" عند الأطفال (Speech & Language Regression).
تأثير النكد الزوجي في صحة الحامل والجنين
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
ثبت علمياً أن مشكلات الخصوبة والحمل ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالحالة النفسية للمرأة، وجديد الدراسات أن النكد الزوجي وتبعاته من عصبية زائدة وتقلبات مزاجية وعاطفية لها تأثيرها في صحة الحامل والأطفال بعد الولادة؛ حيث إن السيدات اللاتي تعرضن للإجهاد العصبي والنفسي خلال أشهر الحمل، قد ارتفعت لديهن بعض المواد الكيميائية، ومن ثَم كن أكثر عرضة للإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم، واحتمالات أخرى كثيرة. اللقاء واستشاري النساء والولادة الدكتور أحمد إبراهيم؛ للشرح ومزيد من التوضيح.
ماذا يعني إذا كان طفلك يطحن أسنانه؟
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
طحن الأسنان أمر طبيعي عند الكبار للتعبير عن الغضب والقلق. ولكن عندما يقوم الأطفال الصغار بعمر 3-4 سنوات بطحن أسنانهم، فهذه قصة مختلفة تماماً. فمن الشائع أن يقوم الأطفال الصغار بفرك أسنانهم ببعضها البعض عند النوم ليلاً. لكن معظمهم يتخلصون من هذه العادة بمرور الوقت، بينما يستمر بعضهم بها لفترة طويلة. إليكم سبب طحن الأطفال لأسنانهم وكيفية التخلص من هذه العادة، كما ينصحك الأطباء والاختصاصيون.
"قاعدة 5-30".. طريقة بسيطة ومفيدة لمن يجلسون فترات طويلة في المكاتب
- التفاصيل
5/2/2023
يجبر نمط الحياة الآن كثيرين منا على الجلوس فترات طويلة، خاصة من ينجزون أعمالهم في المكاتب، وخرجت دراسة أميركية بنصيحة بسيطة أفادت المشاركين في الدراسة، وهي قاعدة "5-30″، فما تلك القاعدة؟ وما تأثيرها؟
يتسبب الجلوس فترات طويلة في إصابة الشخص بالأمراض، ولأن كثيرين منا ليس لديهم خيار آخر بسبب ممارستهم العمل المكتبي، فإن هناك طريقة بسيطة يمكن أن تحمي جسمك من أضرار الجلوس فترات طويلة، ويجب الالتزام بذلك بطريقة منتظمة، حسب ما يقوله موقع "فوكوس" الألماني.