خطوات تمهيدية لإعداد طفلك.. قبل دخوله الحضانة أو المدرسة
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
يتعود الأطفال خلال فترة الإجازة الصيفية على نمط حياة مختلف تماماً عن نظام المدرسة؛ من حيث عادات النوم وتناول الأطعمة، أو حتى الزيارات للأهل والأقارب، والخروج إلى المتنزهات... لهذا على الآباء البدء بتهيئة الطفل نفسياً وعقلياً ومادياً قبل دخوله الحضانة أو المدرسة، وإدراك أن الأمر لن يتم بين يوم وليلة.. إنما يأخذ وقتاً.. وليكن قبل الدخول، ويحتاج لعشرات الطرق والخطوات. اللقاء مع المستشارة التربوية والاجتماعية نهاد عبد الجليل؛ للشرح والتفسير.
الفرق بين الخجل والرهاب الاجتماعي كبير.. طرق للتغلب على مخاوفك
- التفاصيل
القاهرة - سارة نبيل
يربط الكثيرون بين الخجل والرهاب الاجتماعي، ويعتقدون أنهما يعبران عن نفس الحالة النفسية، ولكنه اعتقاد خاطئ، إذ يختلف الخجل بشكل كبير عن الرهاب الاجتماعي. فقد نجد شخصاً لا يجرؤ على التحدث أو الكلام وخاصة الكلام علناً، ويفسر البعض هذا الشخص على أنه خجول للغاية، بينما يعتبر البعض الآخر أنه يعاني من رهاب اجتماعي. تابعي بشكل أكثر وضوحاً الفرق بين الخجل والرهاب الاجتماعي.
خلف وأمام الكاميرات.. السوشال ميديا هل تصنع "المثالية الكاذبة"؟
- التفاصيل
رشا كناكرية
عمان - لأن منصات التواصل الاجتماعي تحتل جزءا كبيرا من حياة الإنسان اليومية، فإن العديد من مؤثري "السوشال ميديا" يتعمدون نشر أدق تفاصيل حياتهم سعيا وراء الشهرة ولحصد أكبر عدد من المتابعين.
مع هيمنة "الشاشات" وألعاب الفيديو.. هل "يهجر" اليافعون الكتاب والقراءة؟
يوثق مشاهير مقاطع قصيرة تضم أفعالا وتصرفات تظهر المثالية للآخرين وتعكس صورة قد تكون مختلفة عن الحقيقة. وما بين الحقيقة والادعاء قد يقع البعض في فخ "التزييف" والذي يعكس شخصيات مختلفة عن الواقع.
القراءة للمتعة وبمشاركة عائلية تنمي معارف الأطفال في الإجازة الصيفية
- التفاصيل
يشعر المعلمون بالقلق نهاية كل عام دراسي، إزاء ما يعرف باسم "التراجع المعرفي الصيفي" للتلاميذ، نتيجة فقدان التعلم بسبب الغياب عن المدرسة.
وتتضح المشكلة بدرجة أكبر بين الأسر ذات الدخل المنخفض، التي لا تلحق أطفالها بالمعسكرات الصيفية، أو أي أنشطة أخرى تثري معارفهم.
ومن الوسائل التي يمكن عن طريقها التغلب على هذا التراجع المعرفي، تشجيع الأطفال على القراءة من أجل المتعة، وهي عملية يتم ربطها بفوائد تعليمية وصحية كثيرة، من بينها تعزيز قدرات المخ، وزيادة القدرة على التعاطف مع الآخرين، والحد من التوتر وبناء مفردات لغوية جديدة.
هل أنت مجامل أم مريض بالكذب القهري؟
- التفاصيل
زهراء أحمد
26/7/2023
نحاول أحيانًا اختيار كلمات أقل قسوة لوصف الحقيقة الصادمة، فنجامل ونبالغ من أجل حماية مشاعر من نحبهم، دون معرفة أن مجاملتنا كذب، لكن متى نقول إننا مصابون بالكذب القهري؟
هل أنت كذاب؟
يمكن وصف شخص بأنه مريض بالكذب القهري إذا كذب بطريقة روتينية، وغير مبررة، ولم يمارس عليه ضغط ليكذب، فإذا كذب سارق فذلك من أجل الإفلات من العقاب، لكن إذا ادعى متسرب من التعليم أنه نال درجة الدكتوراه، وبنى حياة كاملة على أكتاف تلك الكذبة، فذلك كذب قهري.