الهواتف الذكية تخطف من حياتنا 9 سنوات
- التفاصيل
إسراء الردايدة
عمّان– مما لا شك فيه أن الهواتف الذكية هي جزء من يومنا هذا، لذا نقضي جزءًا كبيرًا من الوقت في استخدامها. ومع وضع هذا في الاعتبار، تبين أننا نمضي ما يقارب 9 سنوات في المتوسط ونحن ننظر لتلك الشاشة الصغيرة .
ففي دراسة جديدة أجراها موقع WhistleOut المتخصص بخدمات الاتصال وجد أن الناس يقضون ما يزيد قليلاً على 76,500 ساعة من حياتهم وهم يحدقون في شاشة الهاتف المحمول.
التطوع خطوة جيدة لبناء مهارات ذوي الإعاقة العملية
- التفاصيل
عمان- يركز بعض الأهل والمعلمون ممن يرعون الأطفال من ذوي الإعاقة على الأمور التي لا يمكن لهؤلاء الأطفال فعلها. كما يركزون على المساعدة والدعم الإضافيين اللذين يحتاجانهما للتعامل مع أطفالهم. لكن ماذا لو ركزنا على نقاط قوتهم بدلًا من ذلك؟ قد يساعدنا هذا على خلق مجتمع منتج يشعر الجميع فيه بأنهم أفراد مقدّرون.
دعونا نتخيل مدى الثقة بالنفس التي يكتسبها الأطفال عندما يقدّمون يد المساعدة للآخرين، لكن ماذا عن الأطفال من ذوي الاعاقة، كمؤسسة لمبادرة بهجة*، دعوني أخبركم عن تجربتي.
20 نشاطا بعد ساعات العمل يضمن لك السعادة
- التفاصيل
ليلى علي - الجزيرة نت
17/11/2020
"لمدة طويلة من الوقت، كنت أعود إلى المنزل من العمل وأشاهد التلفاز على الفور. الشيء الوحيد الذي اعتقدت أنني أردت فعله بعد يوم عمل شاق، هو مشاهدة 5 حلقات متتالية من بعض المسرحيات الهزلية التي شاهدتها مئات المرات من قبل".
هكذا تحكي الكاتبة الاجتماعية أليس كاليش في مقال لها على موقع "ذا ميوز" (TheMuse)، عن تجربتها الشخصية في تمضية وقت الفراغ بعد العمل، غير أنها تابعت "لكني أدركت بعد ذلك أنني كنت دائما مرهقة ومصابة بالصداع في نهاية اليوم، كما أنني لم أكن أنام بشكل جيد. لذلك،
عزيزتي المصابة بالرهاب الاجتماعي.. هل قلقتِ اليوم؟
- التفاصيل
سلمى محمود
خجولة، منطوية، تقلق بشأن الأنشطة الاجتماعية وتتجنب التعامل مع الغرباء، تجد صعوبة في القيام بالأشياء عندما تكون أعين الأخرين مُسلطة عليها، يلازمها التوتر والقلق وتتردد كثيرًا بشأن قرارتها، يلاحقها دومًا الخوف من الانتقاد أو التعرض للإحراج، تزورها بين الحين والآخر نوبات هلع وعصبية زائدة عندما تعلق في موقف لا تتمكن من التعامل معه، تخفي دائمًا شعور لا تعرف ماهيته لكنه يمنعها من الاقتراب والثقة بالأخرين… والقائمة تطول!
عالمة نفس: تثقيف أولياء الأمور والمعلمين بالتنمر حاجة ملحة لحماية الصغار
- التفاصيل
الشارقة- الغد- أكدت عالمة النفس الهندية ديفيا آهوجا، أن التنمر إحدى أخطر المشكلات الاجتماعية التي بدأت تنتشر على الفضاء الرقمي، وأشارت إلى أن “استبيان السلوكيات الخطرة”، الذي أجرته “مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها” (سي دي سي) العام الماضي، أظهر أن 17.5 % من طلاب المدارس في المرحلة الثانوية تعرضوا للتنمر الإلكتروني خلال الأشهر الـ12 التي سبقت إجراء الاستبيان.
جاء ذلك خلال جلسة أقيمت عن بُعد على منصة (الشارقة تقرأ) الافتراضية ضمن فعاليات منصة التواصل الاجتماعي في الدورة الـ39 من معرض الشارقة الدولي للكتاب؛ حيث شددت آهوجا على الحاجة الملحة لتثقيف الآباء والأمهات والمعلمين حول كيفية مساعدة الأطفال على التعامل مع ممارسات ظاهرة “التنمر الإلكتروني”.