كيف تقي نفسك من فيروسات الإنفلونزا الموسمية؟
- التفاصيل
تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم السبت، الإنفلونزا الموسمية، العدوى الفيروسية الحادة التي تنتشر بسهولة بين جميع الفئات العمرية، وتسببها فيروسات الإنفلونزا التي تصيب الجهاز التنفسي (مثل الأنف والحنجرة والرئتين).
وبينت نشرة المعهد أن أعراض الإنفلونزا الموسمية تتراوح من خفيفة تزول من تلقاء نفسها، إلى شديدة قد تكون مضاعفاتها قاتلة على عكس العديد من التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الأخرى مثل نزلات البرد.
النصائح الـ20 لقهر فيروس كورونا إذا أصابك
- التفاصيل
د. أسامة أبو الرُّب - الجزيرة نت
هل تم تشخيص إصابتك بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19؟ نقدم لك هنا إرشادات لتساعدك في رحلة التعافي من المرض.
بداية نرجو لك وللجميع السلامة والعافية والمعافاة الدائمة، ولكن إذا حدث وأصبت بفيروس كورونا فإن هذا قد يشكل تحديا لجسمك على المدى القصير والطويل، ولذلك عليك مراعاة بعض الأمور.
بداية إذا كنت تشك أنك مصاب بفيروس كورونا فاتصل برقم الطوارئ في بلدك واتبع الإرشادات. إذا تم تشخيصك بالإصابة فيجب اتباع إرشادات الطبيب، إذ قد يطلب منك حجر نفسك في المنزل لفترة معينة (مثلا 10 أيام، وهذا يعتمد على التوصيات الصحية الخاصة ببلدك)، أو يدخلك إلى المستشفى.
سبب لا تعرفه للسكتة الدماغية المفاجئة
- التفاصيل
حذرت الجمعية الألمانية لجراحات الأوعية الدموية من أن ضيق الشريان السباتي بفعل الترسبات الكلسية يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية.
وأوضحت الجمعية أن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بضيق الشريان السباتي تشمل:
1- المدخنون.
2- الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر.
3- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض القلب.
الاستعمال الخاطئ للكمامة يزيد من فرص الإصابة بفيروس كورونا المستجد
- التفاصيل
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون وخبراء صحيون في مستشفى نورثويل هيلث/لونغ آيلاند في نيويورك، وجامعة نورث كارولينا (UNC) أن ما يسمى بـ “نصف قناع”، أو ارتداء قناع الوجه أسفل الأنف، قد يسمح لفيروس كورونا بدخول جسمك، كما نقلت “فوكس نيوز”.
وقال الدكتور فريدريك ديفيس، الرئيس المشارك لطب الطوارئ في مستشفى نورثويل: “الأمر يشبه ارتداء سروالك بساق واحدة فقط. ينبغي أن يغطي القناع أو أي غطاء آخر للوجه فمك وأنفك”.
الإمساك.. الأعراض والأسباب والعلاج.. وأغذية سحرية تحاربه
- التفاصيل
د. أسامة أبو الرُّب - الجزيرة نت
ما الإمساك؟ وما أعراضه؟ سؤالان قد يبدوان بسيطين، ولكن الأمر ليس بهذه البساطة. وفي هذا التقرير الشامل نتعرف على تعريف الإمساك وعلاماته وأسبابه وعلاجاته، هيا بنا.
تعريف الإمساك
يعرف الإمساك (constipation) بأنه ذهاب الشخص للتغوط ثلاث مرات أسبوعيا أو أقل، ويمكن أن يكون البراز صلبا وجافا، وفي بعض الأحيان تكون عملية التغوط مؤلمة، وفقا للمكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة الأميركية (U.S. National Library of Medicine).