كيف تكون شريكا للطبيب في علاجك؟
- التفاصيل
وm.medlineplus.gov اللذان أشارا إلى أن العلاج، بشكل عام، يتجه نحو الحفاظ على صحة الفرد ووقايته من الأمراض، علاوة على علاجه في حال مرضه.
ولنجاح ذلك، يجب النظر إلى علاقة الشخص مع طبيبه على أنها علاقة تعاونية للوصول إلى أفضل النتائج. فالتواصل بين الشخص وطبيبه يعد عنصرا أساسيا لعلاقة منتجة بينهما.
الإمساك واستعمال الملينات المنبهة
- التفاصيل
تنتشر لدى كثيرين عادة استعمال الملينات المنبهة من أجل التخلص من الإمساك والوزن الزائد.
وتعد الملينات المنبهة أحد أنواع الملينات المتوفرة في الأسواق والتي تتميز بقدرتها على التأثير على حركة القولون من خلال إثارة خلايا جدار القولون، ما يتسبب في تسريع عملية دفع ما تبقى من الغذاء المتجمع في القولون إلى خارج جسمنا. ومن أمثلة الملينات المنبهة هي زيت الخروع، السينا، النبق، الألوفيرا، وبعض الأدوية التجارية التي تحتوي على مادة ترايفينيل ميثان أو مادة الأنثراكوينون.
وتحتل الملينات المنبهة قائمة التحذيرات الصحية إذ يجب أن نتوخى الحذر لدى استعمالها لأنها تسبب خللا في توازن كل من الأملاح والمعادن في جسمنا، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم والفوسفور الضرورية لسلامة عضلاتنا وجهازنا العصبي، خاصة عضلات وأعصاب القلب والقولون، فأي خلل في توازن كل من الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور يتسبب في خلل ما في أعضائنا الحيوية كالقلب والقولون.
علاج الأرق يسهم بالتخلص من الاكتئاب
- التفاصيل
وجدت دراسة حديثة أن علاج الأرق المستمر بنفس وقت علاج الاكتئاب يضاعف احتمالية التخلص من الاكتئاب، وهذا بحسب موقع WebMD الذي عرف الأرق الذي اعتمد في هذه الدراسة بأنه مرور شهر كامل على الشخص من دون أن يحصل على نوم كاف، ما أثر على عمله وحياته العائلية وعلاقاته مع الآخرين.
ويذكر أن الأطباء قد وجدوا، منذ زمن طويل، رابطا بين هذين الاضطرابين، غير أن العديدين يعتقدون أن الاكتئاب يؤدي إلى الأرق. أما الآن، فإن الخبراء يشتبهون بأن اضطرابات النوم تسبق الاكتئاب في بعض الأحيان.
وتجدر الإشارة إلى أنه في حال تأكيد الدراسات الجارية هذه النتائج، فستحدث تغيرات جذرية في علاج الاكتئاب، حيث ستكون التقدم الأكبر في هذا المجال منذ اكتشاف الفلوؤكسيتين العام 1987، وهو دواء مضاد للاكتئاب يحمل الاسم التجاري بروزاك.
نبتة الخرفيش مضاد أكسدة طبيعي لحماية الكبد
- التفاصيل
يعد الكبد أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهو مسؤول عن عدة وظائف أهمها تصنيع البروتين وعوامل التخثر، وتكوين عصارة المرارة، وتنظيم مستوى السكر والكولسترول في الدم، وتخزين الغلوكاجون والحديد لاستخدامها عند الحاجة، وتخليص الجسم من السموم، كما يقوم بدور مهم في إنهاء فعالية الأدوية وتحطيمها، بالإضافة إلى العديد من المهام الأخرى.
في الوقت الحاضر تعد أمراض الكبد من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، ففي الولايات المتحدة الأمريكية هناك أكثر من 30 مليون شخص مصاب بأحد أمراض الكبد، والتي تحدث لعدة أسباب أهمها شرب الكحول والتدخين، أو الإصابة بالتهابات فيروسية، أو تراكم الحديد أو النحاس في الجسم، أو التعرض المستمر للمواد الكيميائية السامة أو تناول أنواع معينة من الفطر السام (Amanita phalloides).
كما قد تؤدي بعض الأدوية إلى حدوث مشاكل في وظائف الكبد وخصوصاً عند تناول جرعات عالية منها مثل الريفانين والأدوية الخافضة للدهون وغيرها. فعلياً هناك أكثر من 20 مرضا قد يصيب الكبد ويؤثر على وظائفه، ومن أبرز هذه الأمراض التهاب الكبد الوبائي بأنواعه واليرقان وتشمع الكبد والتهاب الكبد المزمن والحاد.
كما هو معروف فإن معظم أمراض الكبد يمكن منعها أو تجنب حدوثها، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن نبتة الخرفيش كأحد أبرز الأعشاب الطبية المستخدمة لحماية الكبد من الأمراض، وللتخفيف من تأثير السموم والمواد الكيميائية على تركيبة الكبد ووظائفه.
ليزر لعب الأطفال خطير للغاية على عيونهم
- التفاصيل
ومع أن للعين وسائل حماية طبيعية تتخذها عند تعرضها لضوء ساطع أو خطر دخول جسيمات إليها مثل الرمش، إلا أنها لا تحمي العين من الليزر ومن تلف شديد للشبكية يمكنه أن يحدث نتيجة تعرض العين لليزر ولو لجزء من الثانية.
وقد أثبتت الدراسات أن حدوث تلف في الشبكية نتيجة التعرض لليزر الأزرق أكثر احتمالا مما يحدث نتيجة التعرض لليزر الأخضر أو الأحمر.