لم تحظ الاحتياجات الصحية النسائية بقدر كبير من الاهتمام إلا منذ 20-25 عاما، حيث كانت الاحتياجات الصحية النسائية في السابق تقوم على تنبؤات على أساس دراسات تُجرى معظمها على الرجال وتطبق نتائجها بالقياس على النساء، فيما عدا فترتي الحمل والرضاعة، وغالبا ما تكون التغذية هي أهم المبادرات التي تستهدف صحة المرأة. وعندما ننظر إلى الفوارق في التغذية بين الجنسين، نلاحظ أن المرأة بحاجة إلى نفس العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الرجل، ولكن مع اختلاف أن المرأة قد تحتاج إلى زيادة كمية بعض العناصر وذلك بناء على العمر، بمعنى أنها قد تتغير احتياجاتها الغذائية بناء على العمر، وربما تحتاج إلى سعرات أقل عندما يكون حجم الجسم صغيرا.

واشنطن
كشفت دراسة أمريكية، أن السيدات المدخنات أكثر عرضة للإصابة بسرطان المثانة من غيرهن، وأوضحت البيانات أن التدخين مسؤول عن حوالي نصف حالات سرطان المثانة عند السيدات بالمقارنة بـ20 إلى 30% من الحالات في السابق.
وقال باحثو المعهد القومي الأمريكي للسرطان: ربما ترجع العلاقة القوية بين التدخين وسرطان المثانة إلى التغيرات التي طرأت على محتويات السجائر أو عادة التدخين عبر السنين.
وأدت هذه التغيرات إلى تخفيض نسبة تركيز القطران والنيكوتين في دخان السجائر مع زيادة ملحوظة في تركيز مواد مسرطنة معينة، بالإضافة لهذا هناك زيادة كبيرة في عدد السيدات المدخنات في العالم.

الدكتور جهاد سمور*
غالبآ ما يظهر عند البدينات!
ينتشر تكيس المبيض لحوالي من 10 % من النساء ، وهو سبب رئيسي لعدم حدوث الحمل، وسبب ظهوره اعراض متلازمة اهمها انقطاع الدورة الشهرية ,اضطراب في التبويض . زيادة الوزن، البعض يعتقد أن اكياس المبيض هما شئ واحد لكنهما في الحقيقة مرضان مختلفان .
كثيرا ما يكون اكتشاف المراة بتكيس المبيض عن طريق الصدفة ، أو أنها لا تفهم سبب عدم انتظام الدورة الشهرية لديها ، أن اولى العلامات التي يمكن إن تدل على وجود حالة تكيس في المبيض ، هي الدورة اشهرية ، فالدورة الشهرية الغير منتظمة او قليلة الكمية ، او عدم الاحساس بالتبويض ، هي علامات تشير الى امكانية وجود حالة تكيس المبيض ، ان الزيادة المفاجئة في الوزن ومن دون سبب متابين تطرح ايضا علامة استفهام مهمة .

الدكتور جهاد سمور
صحة المرأة قَبْلَ أَنْ تُصبحُ امآ، وطريقة تحضيرها بعد فترة الزواج المباشرة، من خلال تركيزها على عواملِ الخطرَ والظروف التي يُمْكِنُ أَنْ تُؤثّر على المرأة إذا أصبحت حاملاً. ونخص السيدات التي لم يسَبَق لهن الدخول الى هذه المرحلة المهمة من حياتهن.
اهم هذه العوامل التنبؤ بالحمل من بدايته ومحاولة جادة للمحافظة عليه من خلال تجنب المؤثرات مثل أَخْذ الأدوية الموصوفة أَو شرب الكحولِ. او التدخين، فذلك يعزز صحتها طيلة فترة الحمل وتوفير بيئات آمنة في البيت وفي العمل.
الرعاية الصحية قَبْلَ الحمل تضع الحامل في مكانة جيدة للتعامل مع العوامل و الظروف والاعراض المرضية المزعجة ( الغثيان والتقئ والاعياء العام والكسل، والصداع...) التي تصاحبها من جهة لحمايتها من الامراض ومن جهة اخرى لمَنْع تشوهات الجهاز العصبى لدى الجنين.

دكتور كميل موسى فرام -
تتردد بعض الإناث ،والرجال أيضاً في الذهاب للطبيب بحثا عن النصيحة الطبية أو طلبا للعلاج، بل ونادرا ما نجد سيدة تطرق الباب الطبي وتحمل بين اسطر حديثها شجاعة إجراء الفحوصات الطبية؛ كمتطلب من برامج الكشف المبكر للبحث عن بوادر مشاريع مرضية بالمستقبل وقبل الدخول بمرحلة الشكوى للعلاج.
وربما يكون سبب التردد الرئيسي ،الخوف من اكتشاف مرض ببداياته أو توفيرا لنفقات تعتقد أن مجال صرفها الصحيح هو بمتابعة صرعات الموضة أو المكياج أو الجلوس بمقهى أو مطعم لاحتساء فنجان قهوة، ويتضاعف حجم البركان المرضي عند الفئة الأنثوية التي حُرمت من الزواج أو أن الظروف قد حذفتها لقطار الوحدة بعد زواج فاشل ؛انتهى بالطلاق أو الفراق أو خيانة زوجية أو قصة عاطفية ذابت حروفها بليل قاتم الظلمات.

JoomShaper