فيتامينات ومعادن للطفل الرضيع حديث الولادة
- التفاصيل
وإليك بعض المعادن والفيتامينات المهمة لطفلك الرضيع أو حديث الولادة إلى جانب بعض النصائح الخاصة بكيفية حصول طفلك على تلك الفيتامينات والمعادن:
- لبن الأم أواللبن الصناعى يعتبر مصدرا مهما لفيتامين (أ) والذى يعتبر من الفيتامينات التى تذوب فيها الدهون. ويمكن أن يحدث للطفل نقص فى فيتامين (أ) إذا كان نظامه الغذائى غير جيد.
- يعتبر الحديد من المعادن المهمة لطفلك الرضيع أو حديث الولادة، واعلمى أن نظام طفلك الغذائى إذا افتقر الحديد فإن الطفل يمكن أن يصاب بالأنيميا.
مضاعفات مرض سكري الحامل على الجنين ؟
- التفاصيل
الأخت الفاضلة اثناء فترة الحمل تحدث تغيرات في الجسم احدى هذه التغيرات اختلاف التمثيل الغذائي للمواد النشوية والسكرية . فالمواد النشوية في الاغذية تتحول في الانسجة الى مواد سكرية والذي يقوم بتنظيم هذه العلاقة هو هورمون الانسولين .
المفرزات المهبلية النفسي المنشأ
- التفاصيل
بعض السيدات يشكين باستمرار من غزارة الضائعات المهبلية المائية غير الالتهابية. وهذه الافرازات تقلق بالهن بان هناك شيئا غير طبيعي في جهازهن التناسلي رغم تناولهن كثيرا من الادوية دون التوصل لحل هذه المشكلة.
تعنى هذه الحالة ازدياد مفرزات العنق ذات الكثافة الخفيفة (المائية) التي تحدث خارج فترة الاباضة دون وجود حالة مرضية موضعية كالتهاب عنق الرحم وتقرحه يُعزى سبب هذه الافرازات الى الاضطرابات النفسية عند المرأة، او الاجهاد، او قصور المبيض الوظيفي. لقد اختلف في تسميتها اذ يسميها البعض الافرازات النفسية، ويسميها البعض الاخر الافرازات العصبية، كما يسميها غيرهم الافرازات الناجمة عن اضطرابات مقوية الاوعية الدموية.
سيجارتك أم صحة جنينك؟
- التفاصيل
ويعتبر التدخين أحد العوامل الأساسية التي يمكن أن تضر بصحة الجنين، إذا كنت تدخنين فعليك بالتوقف فوراً وقبل التفكير في الحمل:
حقائق هامة:
-الأم الحامل التي تدخن تعرض جنينها لكثير من المشاكل مثل عدم اكتمال نموه أو صغر حجمه ووزنه عن المعدل الطبيعي.
-يزيد التدخين أيضاً من فرص سقوط الحمل، ولادة طفل ميت أو طفل مشوه.
-إذا كان أحد الوالدين يدخن فذلك يزيد من خطورة الموت المبكر للطفل في أول الولادة.
دراسة إسبانية جديدة نظام البحر المتوسط الغذائي يزيد من خصوبة النساء ويعزز فرص الحمل ا
- التفاصيل
السيدات اللاتي يتبعن النظام الغذائي الخاص بشعوب البحر المتوسط يكن أقل عرضة لمشاكل الحمل، كما أشارت دراسة إسبانية حديثة.
وتضيف هذه النتائج دليلا جديدا على ارتباط نظام منطقة البحر المتوسط الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والأسماك والحبوب الكاملة بمختلف الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل مخاطر البدانة والسكري وأمراض القلب.
إلا أن د. جورجي شافارو أستاذ التغذية بكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد ببوسطن، وهو غير مشارك بالدراسة، حذر من أن نتائجها اعتمدت على الملاحظة لا على التجربة. ويقول: "هناك دوماً احتمال أن هذه الصلة لا تكون سببية".
وفي هذه الدراسة، قام الباحثون بفحص 500 سيدة ممن عانين مشاكل مع الحمل وأكثر من 1.600 سيدة من نفس العمر ممن أنجبن طفل على الأقل.
بالاعتماد على أسلوب الاستبيان، قام الباحثون بقياس مدى التزام السيدات باتباع النظام الغذائي الغربي أو الخاص بمنطقة البحر المتوسط.