علامات الشفاء من الاكتئاب
- التفاصيل
سيدتي - سارة نبيل
الاكتئاب هو مرض نفسي شائع وخطير يؤثر سلباً على شعورك وطريقة تفكيرك وكيفية تصرفك؛ ويتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتعين بها من قبل. ويمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية، حيث يمكن أن يقلل من قدرتك على العمل أو القيام بواجباتك الاجتماعية. ولحسن الحظ، يمكن علاج الاكتئاب بعدة طرق، ولكن عند البدء في علاج الاكتئاب، قد يستغرق الأمر بعض الوقت؛ حتى تبدئي بالشعور وكأنك تعودين إلى طبيعتك. وإذا كان تقدمك بطيئاً، فمن الطبيعي أن تتساءلي عما إذا كنت تتحسنين حقاً. في السطور التالية، نستعرض معاً علامات الشفاء من الاكتئاب:
بكاء متواصل ورفض الرضاعة.. كيف تساعدين طفلك على التخلص من آلام الغازات؟
- التفاصيل
أمل محمد
الشهور الأولى من عمر المولود قد تكون الأصعب لكثير من الأمهات، تلك هي الأيام التي تبني فيها الأم علاقة مع رضيعها، لاعتياد الروتين اليومي من الرضاعة والنظافة والرعاية اليومية والنوم.
لكن شيئا مزعجا يحرم الأطفال من النوم لساعات طويلة رغم حصولهم على الطعام والملابس النظيفة، وهو الغازات التي تسبب تقلصات حادة في أمعائهم وتؤدي إلى البكاء المستمر والشعور بعدم الراحة والإرهاق.
غالبًا ما تتكون الغازات بصورة طبيعية لدى الأطفال حديثي الولادة الشهور الثلاثة الأولى، ويمكن علاجها منزليا في معظم الحالات.
أنواع الاضطرابات النفسية وأعراضها
- التفاصيل
سيدتي - سارة نبيل
يعاني عدد كبير من الأشخاص، ولا سيما النساء منهم، في العصر الحالي، من الاضطرابات النفسية، نظراً لضغوط الحياة اليومية والأمراض والحروب، والتعرّض بشكل مستمر للمواقف أو المشاكل التي تؤثر سلبياً على الصحة النفسية.
وهناك ما يقرب من 300 نوع من الاضطرابات العقلية أو النفسية في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الذي يُستخدم من قبل المتخصصين الصحيين للمساعدة في تحديد وتشخيص الأمراض العقلية.
غلاء وانقطاع الأدوية في مناطق سيطرة النظام.. كيف يحصل السوريون على دوائهم؟
- التفاصيل
شام مصطفى
تشهد أسعار الأصناف الدوائية في مناطق سيطرة النظام ارتفاعا كبيرا وبوتيرة متسارعة بلغت ذروتها في الأيام القليلة الماضية، تزامنا مع تدني سعر صرف الليرة مقابل العملات الأجنبية وانقطاع مئات الأصناف الدوائية من الصيدليات في البلاد.
وقد رفعت وزارة الصحة في حكومة النظام السوري التسعيرة المعتمدة للعديد من الأصناف الدوائية يوم 22 فبراير/شباط الماضي، لتغطي الكلفة التشغيلية لبعض تلك الأصناف، ولتوفير الأدوية الضرورية في الأسواق المحلية بحسب مديرية الشؤون الصيدلانية في الوزارة.
أمراض القلب.. 5 أشياء تجب معرفتها عن "اختبار الجهد"
- التفاصيل
سيدتي - ريما لمع بزيع
يقيس مخطط كهربية القلب أثناء التمرين ردَّ فعل القلب أثناء النشاط البدني المستمر، يتم وصفه للرياضيين الذين يختبرون قلبهم، ولكن أيضاً لرصد اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
المقال الآتي يُطلعك على 5 أشياء حول اختبار الجُهد بحسب الدكتورة أود مينيو Aude Mignot، طبيبة القلب في العيادة الرياضية في ميرينياك (33) وفي مستشفى Haut-Lévêque في بيساك (مستشفى جامعة بوردو)، عضو في نادي أطباء القلب الرياضي.