الأسرة والمجتمع = الأمن والأمان
- التفاصيل
إن المجتمع هو الأسرة الكبيرة التي تنبثق منها الأسر الصغيرة وأفرادها، وبذلك تعدّ الأسرة عنوان قوة تماسك المجتمع أو ضعفه لأنها مأخوذة من الأسر وهو القوة والشدة، فهي تمثل الدرع الحصين لأفرادها، وقد أكدت مجريات الأحداث بالمجتمعات البشرية دور الأسرة في عملية استتباب الأمن وبسط الطمأنينة التي تنعكس آثارها على الأفراد والمجتمعات سلباً أو إيجابا، وهذا ما يؤكد الحقيقة التي تقول إنّ قوة الأسرة هي قوة للمجتمع وضعفها ضعف له.
ولا شك ان هذا الدور لا يتحقق إلا في ظل أسرة واعية تحقق في أبنائها الأمن النفسي، والجسدي، والغذائي، والعقدي، والتعليمي، والاقتصادي، والصحي والاجتماعي بما يشبع حاجاتهم النفسية والتي ستنعكس بالرغبة الأكيدة في بث الطمأنينة في كيان المجتمع كله وهذا ما سيعود على الجميع بالخير الوفير.
زوجي بعيد عن المنزل
- التفاصيل
في بعض الفترات من حياتك كزوجة تجدين أن شريك حياتك مضطراً للابتعاد إما بسبب عمله أو ظروف عائلية تجبره على الابتعاد عن المنزل للبقاء مع أحد والديه أو إخوته أو بسبب أي ظرف طارىء يضطرك لقضاء أيام من حياتك بدون أن يكون هو إلى جوارك.
وفي هذه الحالة لابد أن تتعلمي كيف تستطيعين أن تكوني سعيدة وراضية وهانئة البال رغم عدم وجود زوجك معك في البيت، لأنك وبدون تعلم كيفية عبور هذه الفترة بدرجة من السعادة والثبات والاستقرار النفسي والوجداني ستكونين معرضة لهزات نفسية خطيرة يمكن أن تقودك إلى الانفصال وهدم الحياة الزوجية.
غذا كانت شخصيتك يغلب عليها الطابع الرومانسي العاطفي فذكري نفسك كل يوم أنك وزوجك ورغم ابتعاد المسافات بينكما تعيشان تحت نفس السماء وتشرق عليكما نفس الشمس وتستمعان كل ليلة برؤية نفس القمر في السماء، ويمكنك أن تتواصلي مع زوجك رغم بعدكما عن بعض بالجسد عبر وسائل التواصل التقنية الحديثة مثل شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة.
قدوم الأطفال لا ينهي حب الزوجين
- التفاصيل
أحياناً يكون الزوجان قد شعرا بقوة العلاقة الجميلة التي جمعتهما بعد أن منّ الله عليهما بالاجتماع في ظل هذا الرباط المقدس، ثم بعد مقدم الأطفال وتكوّن الأسرة، تبدأ المشاعر والأحاسيس الرومانسية بين الزوجين في الفتور والذبول وتزداد درجة هذا الفتور بمرور الوقت في ظل وجود الأطفال وتزايد المسؤوليات بصورة تهدد أساس العلاقة الزوجية نفسها.
ولتفادي الوصول إلى هذه النتيجة القاسية المؤلمة يجب على الزوجة أن تجعل علاقتها مع زوجها هي العلاقة ذات الأولوية في حياتها، وألا تسمح بأن يسيطر اهتمامها بأطفالها على كيانها بالكامل، والزوج يريد أن يتأكد دائماً بل ويعيش طوال الوقت وهو على ثقة في أنه يحتل المرتبة الأولى في حياة زوجته وتركيزها واهتمامها، وهذا لا يعني بالطبع أنه لن تكون هناك ظروف وأوقات معينة يأخذ فيها الأطفال الاهتمام الأساسي لكن المهم أن تكون هذه الظروف والأوقات هي الاستثناء.
أمور تحفظ السلام داخل الأسرة
- التفاصيل
من الصعب التعامل مع الخلافات العائلية في الغالب، لأنك تكون دائم التعايش مع أفراد أسرتك، فلا يمكن الابتعاد عنهم لفترة كما تفعل عندما تتشاجر مع بعض أصدقائك، أو تجنبهم لو كانوا مجرد أشخاص تربطك بهم معرفة سطحية أو حتى جيران؛ وفي الوقت الذي يمكنك فيه التعرف على أصدقاء جدد عوضًا عمن اختلفت معهم وفارقتهم، لا يمكنك أبدًا أن تجد لنفسك عائلة جديدة!
لذلك من المهم أن تتعلم كيفية التعامل مع الخلافات العائلية بالشكل الذي لا ينتج عنه قطع دائم للعلاقة بينك وبين أحد أفراد أسرتك؛ وفيما يلي بعض الأمور التي عليك أن تفعلها إذا وجدت نفسك طرفًا في نزاع عائلي، أو حتى حدث خلاف بين بعض أفراد أسرتك وترغب في إنهائه:
1 - لا تقطع التواصل
من أفضل الأشياء التي تساعد على رأب الصدع بين أفراد الأسرة الواحدة بسرعة عدم قطع التواصل حتى في وجود خلاف؛ لا تقاطع أبدًا والدك أو أحد أشقائك أو حتى أبناء العم أو الخال، ابق على علاقة ما مع الطرف الآخر خلال فترة الخلاف، حتى لو اقتصرت على تبادل تحية الصباح والمساء، أو الجلوس على مائدة الطعام معًا وتبادل الحديث الضروري فقط؛ وبالنسبة لأقارب الدرجة الثانية، لا تهمل رسائل التهنئة بالمناسبات المختلفة حتى أثناء الخلاف، ربما تكون العلاقة بينكما قد شابها بعض التوتر المؤقت؛ لكن لا ينبغي لها أبدًا أن تنقطع تمامًا.
أمٌّ.. لكنها كاتبة متميزة
- التفاصيل
أحمد عباس
كامرأة قادرة على الكتابة ورزقك الله تعالى موهبة التعبير عما تشعرين به وتفكرين فيه من خلال الورقة والقلم، لابد أن تبذلي قصارى جهدك من أجل أن تجدي المساحة الكافية لكي تمارسي هذه الهواية، وعليك ان تتذكري أن مسؤولياتك ومشاغلك وضغوط حياتك كزوجة وأم لابد ألا تمنعك من ممارسة الكتابة لتفريغ شحنة المشاعر والانفعالات التي تموج في داخل صدرك وكيانك.
حتى تستطيعي أن تجدي الوقت والمناخ المناسبة لممارسة الكتابة لابد أن تستعدي وتتجهزي لذلك من خلال أداء واجباتك ومهامك تجاه أطفالك ولا تنسي أن دورك كأم هو الأكثر أهمية في حياتك بل إنك ومن خلال تعاملك مع الأطفال ورعايتك الدائمة لهم ستتمكنين من الكتابة بشكل أفضل والتعبير عن ذاتك بصورة أكثر قدرة.
اجعلي دائما أدوات الكتابة في مكان تمرين عليه بناظريك كثيراً طوال اليوم، كما يجب عليك أن تحرصي على تجهيز مكان خاص يتسم بالراحة النفسية في المنزل لكي يعلم أبناؤك أن هذا المكان مخصص للكتابة وأنك عندما تذهبين إليه ستكون لديك رغبة جامحة في الاسترخاء والهدوء وعدم الانزعاج.