كسري حواجز الكتمان "1-2"
- التفاصيل
توجد بعض الأسرار التي تجعلك قادرة، في حالة معرفتك لها وتقديرك لها، على إخراج زوجك من حالة الكتمان وحمله على أن يشاطرك ما في نفسه.
السر الأول: الرجل الحقيقي يخاف الرفض نعم إنها حقيقة. أغلب الرجال يشعرون أن المرأة تنتقدهم كثيرا ، لذا يخاف الرجل إذا كشف سره أو ما يجول في خاطره سوف تنتقده وتذله. عندما يكون في حالة البوح فهو يلتمس ويحتاج إلى الاعتراف والرجوع إليك. فإذا شعر بأنه سوف تحاسبينه أو ستتغير نظرتك له بعد الاعتراف، تأكدي أنه لن يتكلم وسيرفض البوح.
ألا تحاكميه لا يعني أن توافقي على ما يقوله، هذا لا يعني أنك ليس لديك اقتراحات أو أن تعرضي بعض النقاط عليه. البوح في نظره هو الشعور بقبوله على ما هو عليه، وليس ما تريدينه أن يكون، فكوني صبورة معه. إذا واجهت بوحه بسيل من الانتقادات مثل، هذا خطأ أو لا أوافق أو من أين جئت بهذه الفكرة المجنونة؟ أي رجل سيتكتم ولن يبوح أبداً، خوفا من أن يكون غير مقبول.
امنحيه الفرصة ليشاطرك كلامه من غير نقد لاذع، و أشعريه بمدى أهمية ما يقول.
التعافي من الطلاق "3-3"
- التفاصيل
تدبري الصعوبات المالية للطلاق فللتحرك إلى الأمام، فإنه من المهم إدارة شئونك المالية بطريقة صحيحة، يمكن لتكلفة الطلاق المرتفعة، جنباً إلى جنب مع فقدان مصدر دخل ثان، أن يجبراك علي العيش على ميزانية مخفضة.
لذا تعلمي بسرعة إدارة أموالك وذلك لتلافي الصعوبات المالية في الأشهر والسنوات القادمة، وضعي خطة جديدة للميزانية من أجل استعادة الشعور بالأمن لك ولعائلتك.
بفضل التخطيط السليم، يمكنك النهوض بوضعك المالي والحد من القلق فقومي بعمل قائمة للنفقات الشهرية، مثل الهاتف، التدفئة، الكهرباء، والرهن العقاري، النقل، الإيجار، أقساط التأمين والمصاريف الأخرى المعتادة.
استخدمي هذه المعلومات لوضع ميزانية جديدة من شأنها أن تسمح لك بتغطية هذه التكاليف وتوفير بعض المال كل شهر.
هل أنت حقا بحاجة لشراء هذا الثوب الجديد أو هذه السترة الجديدة؟ بعد الانفصال، قد يتعين عليك أن تتكيفي مع أسلوب حياة جديد.
ادرسي عاداتك في الإنفاق وحددي ما يمكن إقصاؤه، راقبي النفقات الغير ضرورية حقاً، وعلى سبيل المثال المقتنيات الذاتية الصغيرة.
ابحثي عن سبل لخفض النفقات الشهرية، وحاولي تسديد القروض الخاصة بك، وتجنبي خلق دين جديد.
كيف يستغل الآباء أيام العشر؟
- التفاصيل
أيام العشر فرصة إيمانية تربوية مهمة , يمكن للآباء استغلالها إيجابيا على أحسن الوجوه لتوصيل رسائل إيمانية تطبيقية لابنائهم وتثبيت مفاهيم أخلاقية وسلوكية قد لا تتاح في غير تلك الايام .
وتتميز الرسائل الإيمانية التربوية في هذه الأيام أنها ترسخ في ذاكرة الأبناء ووجدانهم , وترتبط بجميل الذكريات , فيصعب نسيانها , وتتجدد كل عام كلما عادت تلك الايام
كما تتميز تلك الايام تربويا بوجود بيئة إيمانية عامة تعين الآباء وتساعدهم وتقلل من جهدهم لتثبيت المفاهيم .
وتعد أيام العشر من ذي الحجة فرصة تربوية يستطيع كل مرب أن يستغلها في التوجيه إلى معالي الفضائل والأخلاق، كما يستطيع أن يجعلها منطلقاً صحيحاً لتجديد نفسي سنوي لأبنائه على مستوى الإيمان والتوبة والعمل الصالح.
وفي ذلك يستطيع الآباء الاستفادة من هذه النقاط في توصيل ما يريدون لأبنائهم مع الاهتمام بالتطبيق العملي التنفيذي لها :
أولا : التأكيد على صيام العشر كلها أو أكثرها أو حتى بعضها بشكل أسري جمعي , مع الإفطار الجمعي للأسرة جميعا , مع الطاعات أثناء النهار
ثانيا : عرض المعلومات الفقهية الخاصة بالعشر فيما يتعلق بالأضحية وما يتعلق بسلوك المضحي من عدم أخذ شىء من رأسه أو أظفاره وسبب ذلك والحكمة منه .( يمكن أن يكلف الاب بعض ابنائه بتحضير تلك المعلومات وعرضها على الاسرة بعد الإفطار مثلا أو في وقت مناسب مع اختيار اهمها وتعليقه على الحائط )
لتعيشي معه في هناء
- التفاصيل
تتطلع كل زوجة بطبيعتها إلى العيش سعيدة هانئة مع زوجها وأولادها، إلا أن ثمة مشكلات واختلافات في الطِباع والآراء – ربما تكون بسيطة وسهلة الحل – تعترض طريقها نحو السعادة وتجعلها تشعر باليأس والإحباط وسوء الحال بل والندم في أحايين كثيرة على إتمام هذه الزيجة أصلًا!
وحتى تتلمسي أختاه طريقك نحو السعادة والهدوء النفسي داخل عش الزوجية أنصحك باتباع ما يلي:
أولًا: الحب الحب:
احرصي بقدر الإمكان على تنمية حبك لزوجك، وأعطه الفرصة للشعور بذلك، ويتأتى ذلك بالاهتمام بنظافتك الشخصية وهندامك وحسن استقباله عند العودة إلى المنزل، وتهيئة مناخ هادئ باعث على الراحة والسكن، أسمعيه ما يريد أن يسمع من حلو الكلام، وإياك والامتناع عنه إذا ما طلبك للجماع إلا إذا كان هناك سبب جوهري لذلك، ولا تخجلي من أن تبادري وتطلبي هذا الأمر في بعض الأحيان، حتى يشعر بأنه مرغوب فيه.
ثانيًا: الزوج أول من يعلم:
من حق الزوج أن يعلم كل ما يدور في البيت سواء كان حاضرًا أو غائبًا، فلا تتخذي من الكذب أو الكتمان سبيلًا للتعامل معه حتى يثق بكِ ويطمئن إليكِ ويشعر بأنك أمينة وصادقة معه على الدوام.
التعافي من الطلاق "2-3"
- التفاصيل
لا تكوني وحدك وإنما الأفضل أن تكوني مع رفقة وتجاهلي الرغبة في البقاء وحدك، فالدعم العاطفي ضروري للتعافي وكثير من الناس يمكنهم أن يساعدوك في التغلب على هذه الفترة الصعبة من حياتك، فمثلا أصدقائك وأفراد الأسرة بوسعهم أن يجلبوا لك الراحة، لذا انفتحي عليهم وسوف تجدين على الأرجح أن أفضل مصدر للدعم سوف يكون من قبل شخص عايش الطلاق معك.
يمكنك أيضا الانضمام إلى مجموعة دعم في مجتمعك أو الاستشارة المهنية، فهذه الأنواع من الموارد تساعدك على جعل الطلاق شيئا من الماضي، وترين المستقبل بعين أفضل.
افعلي ما هو أفضل بالنسبة لك وإن كان من الصعب في بعض الأحيان، خاصة إذا كنت أيضا تساعدين أطفالك في التغلب على نهاية علاقتك، تذكري احتياجاتك ودللي نفسك.
اقض بعض الوقت مع الناس الذين يؤيدونك ومن تمثلين أهمية لهم ليعطوك دفعة من الطاقة.