خليل.. طفل بين حجري رحاة الحياة
- التفاصيل
عادات غذائية خاطئة خلال رمضان
- التفاصيل
عمان- يرتكب الصائمون كثيرا من الأخطاء سواء عند الإفطار أو وقت السحور، من دون أن يدركوا خطورة ذلك تغذويا على صحتهم.
ومن أبرز العادات السلبية المتبعة في رمضان:
فترة السحور
1. شرب الماء بكميات كبيرة وقت السحور مرة واحدة لاعتقاد المرء أنها قد تعوض عن العطش خلال النهار، ولكن من الأفضل شرب كميات كافية من الماء في الفترة بين الفطور والسحور لتفادي مخاطر الجفاف؛ أي ما يقارب 1.5 لتر.الأسرة والمطبخ والصيام.. ثلاثي معاناة ست البيت في رمضان
- التفاصيل
الأربعاء, 02 يوليو 2014 10:31 سمية الجوهرى
قالت لي متذمرة: الكل عندي في البيت بيستمتع برمضان إلا أنا.. ببقى محتاسة بين المطبخ والأكل اللي بقعد طول النهار أحضر فيه مع شغل البيت اللي مابيخلصش وطلبات الولاد اللى مابتنتهيش.. ومابعرفش أمارس حياتي اللي كنت متعودة أنى أعملها في رمضان قبل كده ولا بلحق حتى أختم القرآن.. فالأسرة والمطبخ والصيام ثلاثي معاناة ست البيت في شهر رمضان.. حتى يأتي الشهر الكريم ويرحل وهي مازالت تبحث عن حل لتلك المعادلة الصعبة من وجهة نظرها..
شهر تنظيم الوقت
تقول د.رشا عطية استشاري العلاقات الأسرية وتطوير الذات أسمع من تقول إن شهر رمضان لا نشعر به و يمر مرور الكرام ولا أستطيع الاستفادة من العبادة فيه.
وأنا أقول إن شهر رمضان أفضل شهور العام من حيث تنظيم الوقت ولكن هناك من يسرق هذا الوقت وهو التلفاز في حين أن كل المسلسلات والبرامج تعاد بعد رمضان وإن لم تعد "فربنا يخليلنا اليوتيوب" ...10نصائح فعالة لينعم بيتكِ بالحب والاستقرار
- التفاصيل
الحب هو أسمي مشاعر الوجود , هو بهجة الحياة ومتعتها, هو الكلمات التي تجمع كل مشاعر الانسانية , فيا ليت لو ننشر الحب في حياتنا وفى بيوتنا خاصة, فعليكِ سيدتي نشر الحب حولكِ في بيتك ومع زوجكِ فهو مملكتكِ التي يجب ان تملائيها حب واستقرار.
- اليكِ سيدتي النصائح التي تساعدك علي نشر الشعور بالحب في كل ركن في بيتكِ:
-كوني ايجابية :
فانت اساس الاسرة ومزاجكِ العام ينعكس علي كل من حولك وعلي اسرتكِ فانتِ عمود اسرتكِ فإن لم تكون سعيدة فلن يكن احد سعيد في البيت.
-رددي كلمة احبك يومياً :
رددي كلمة احبك لاولادك ولزوجكِ واحتضني اسرتكِ بابتسامتكِ , فكلما رددتِ كلمة احبكلتكن بيوتنا.. محراب عبادة
- التفاصيل
عزيزي الزوج والزوجة إسعيا لتكن بيوتكم بيوت محراب عبادة وطاعة لله عزّ وجلّ، خصوصاً في شهر رمضان المبارك، لذلك من الأهداف التي نأمل من الزوجين تحقيقها:
1- أن يشيع الزوجان روح الطاعة والعبادة في المنزل.
2- أن يواظب الزوجان على صلاة السنن في المنزل ليقتدي بهما الأولاد في ذلك؟
3- أن تعلم الزوجة أن صلاتها في بيتها أفضل من صلاتها في المسجد.
4- أن يخصص الزوجان مكاناً في المنزل كمسجد للعبادة.
5- أن يجتمع أفراد الأسرة على قراءة القرآن مرة كلّ أسبوع في حلقة تلاوة.