لماذا يضر الجلوس لفترات طويلة العقل


الغد- يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى إبطاء تدفق الدم إلى أدمغتنا، وفقا لدراسة جديدة تحذيرية لعمال المكاتب، وهي نتيجة يمكن أن يكون لها آثار على صحة الدماغ على المدى الطويل.
لكن، على ما يبدو، فإن النهوض والتجول لمدة دقيقتين فقط كل نصف ساعة يجنب هذا الانخفاض في تدفق الدم، وقد يزيده.
وتعد عملية نقل الدم إلى أدمغتنا من العمليات الضرورية للحياة والإدراك، ولأن هذا التدفق ضروري للغاية، فإن الدماغ ينظمه بإحكام، ولكن أحيانا قد يحدث تردد في تدفق الدم، سواء كان

ماذا تعرف عن التهاب الدرقية لهاشيموتو؟


برلين- قالت الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء إن التهاب الغدة الدرقية لهاشيموتو (Hashimoto's Thyroiditis) هو مرض مناعي ذاتي يتم فيه إنتاج أجسام مضادة لخلايا الغدة الدرقية، وهو من أكثر الأسباب شيوعا لقصور الدرقية المزمن، أي نقص الهرمونات، التي تفرزها الغدة الدرقية مثل الثيروكسين.
وتتمثل أعراض المرض، الذي اكتشفه العالم الياباني هاكارو هاشيموتو، في سرعة الاستثارة والشعور المستمر بالإرهاق وصعوبات النوم.
ويمكن أن يمر المرض بمراحل؛ ففي البداية يحدث فرط نشاط للغدة الدرقية، والذي تتمثل أعراضه في العصبية وفرط التعرق، ثم يحدث قصور في نشاط الغدة، والذي تتمثل أعراضه في الخمول

زواج الأقارب أحد أهم أسبابه.. مرض الثلاسيميا: تعرف على أنواعه وأعراضه ومخاطره.. وطرق الوقاية منه


2018-08-26
هاني خليفة – حماة
“مللت من السفر ونقل الدم لأطفالي الثلاثة ورؤيتهم يتعذّبون أمام عيني ولا أستطيع أن أفعل لهم شيئاً”، بهذه الكلمات بدأت افتكار (من سكان إحدى بلدات مناطق سيطرة قوات النظام في ريف #حماة والمتزوجة من ابن عمتها) حديثها مع موقع الحل عند سؤالها عن مرض أطفالها وهو فقر دم البحر المتوسط أو ما يعرف بـ #الثلاسيميا.
وتوضح افتكار أنها تسافر إلى مدينة حماة مرتين شهرياً إلى مجمع الأسد الطبي، من أجل نقل الدم إلى أطفالها الذين أعمارهم 15 و 12 و8 سنوات. مشيرةً إلى أنهم يحتاجون إلى تزويد

نوعية الغذاء.. وتراجع الخصوبة


د. أكمل عبد الحكيم

تتزايد مخاوف بعض العلماء، أو بالأحرى قلة منهم، بأن الجنس البشري مهدد بالانقراض، نتيجة التراجع الملحوظ في عدد وحيوية الحيوانات المنوية لدى الرجال. ورغم أنه لا يوجد اتفاق عام على هذا الاستنتاج الدراماتيكي، إلا أن الجميع شبه متفقين على أن عدد وحيوية الحيوانات المنوية، وخصوصاً بين رجال شعوب الدول الغربية والدول الصناعية، قد تراجع بشكل ملحوظ خلال العقود القليلة الأخيرة. ولا يوجد حالياً تفسير واضح لأسباب هذه الظاهرة، وإن كانت أصابع الاتهام أحياناً ما توجه إلى التلوث الكيماوي الناتج عن الإفراط في استخدام المبيدات الحشرية،

ماذا تفعل عندما يتأخر الإنجاب؟


برلين- يعد إنجاب الأطفال تتويجا للعلاقة الزوجية، غير أنه في بعض الأحيان يتأخر تحقيق هذا الحلم. وفي هذه الحالة لا ينبغي اللجوء إلى علاجات تأخر الإنجاب على الفور؛ فقد يكفي إجراء تغييرات بسيطة على أسلوب الحياة.
وترى اختصاصية أمراض النساء الألمانية آنه-سوفي فليكنشتاين أنه ينبغي أن يعطي الأزواج أنفسهم فرصة لمدة عام، مع مراعاة ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام ومعرفة أن العامل الحاسم في الحمل يتمثل في وقت التبويض.
وأوضحت فليكنشتاين أن فترة التبويض تبدأ في اليوم الرابع عشر تقريبا بعد بدء الحيض، وبدءا من هذا الوقت تتراوح فترة تخصيب البويضة من 36 إلى 72 ساعة تقريبا.

JoomShaper