6 أطعمة تجعل قولونك العصبي في حالة «أسوأ»
- التفاصيل
تُعدّ متلازمة القولون العصبي أمراً مؤلماً وصعباً، والأصعب أن كثيرين منا يجدون أنفسهم مصابين بها فجأة دون تعمد أو قصد.
ويوضح الدكتور فيكرام مورثي، المؤسس المشارك لعيادة «هارلي ستريت مورثي هيلث» بلندن، أن «متلازمة القولون العصبي، المعروفة باسم (IBS)، هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي، يمكن أن تشمل أعراضها الإمساك والإسهال والانتفاخ وتشنجات المعدة، وقد تُسبب أيضاً آلام الظهر ومَشاكل في المسالك البولية والغثيان وانتفاخ البطن».
"التهاب الكبد" يفتك بالأطفال في مخيم خان دنون للاجئين الفلسطينيين بريف دمشق
- التفاصيل
كشفت "مجموعة العمل من أجل فلسطيني سوريا"، عن إصابة أكثر من 200 طفل بالتهاب الكبد في مخيم خان دنون للاجئين الفلسطينيين بريف دمشق، نتيجة لتلوث المياه وعدم صلاحيتها للاستخدام.
ووفق المصادر، فإن الأطفال المصابين بالمرض كانوا قد شاركوا في النوادي الصيفية التي نظمت رحلات ترفيهية إلى المسابح، حيث يحتمل أن تكون المياه فيها ملوثة، ولعدم تغيير تلك المياه بشكل دوري، تعرض الأطفال لابتلاع المياه الملوثة، مما ساهم في انتشار المرض نتيجة لعدم الالتزام بمعايير النظافة الشخصية في المسابح.
متى تصبح سمنة الطفل مشكلة تستحق العلاج؟ من 2-9 سنوات
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
السمنة أصبحت مرض العصر، كل الأنظار تتجه نحوه الآن، وخطوات جادة ومحاولات كبيرة تبذل لتوعية الآباء بالمنزل، وتثقيف أطباء التغذية والسمنة بالعيادات الخاصة والحكومية، هؤلاء الذين يتعاملون مع المرضى لمنع تفاقم السمنة التي يشكو منها الكبار والصغار على السواء.
ومن قبل وضع طرق وحلول لهذه المشكلة، تتساءل الأمهات بحرص وخوف معاً: متى تصبح سمنة الطفل مشكلة؟ وماذا عن هؤلاء الأطفال من 2-9 سنوات الذين يعانون من السّمنة، وكيف أعرف أن طفلي مصاب بالسمنة؟ وماذا لو كان أحد الوالدين يعاني من السّمنة؟ وهل للأسباب النفسية دخل في زيادة وزن الطفل؟
7 أمراض تنتقل بسهولة لطفلك في المدرسة وإليك كيفية الوقاية
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
تعد المدرسة مكانًا آمنًا للأطفال إلا أنه في المقابل ليس من الغريب أن تكون المدارس مصدراً لنقل بعض الأمراض المعدية في بعض الأحيان لطفلك والتي تنتقل بسهولة وذلك بسبب اتصال الأطفال الوثيق مع بعضهم البعض خلال اللعب أو أداء الأنشطة المدرسية أو من خلال مشاركة اللوازم والمعدات المدرسية.
ولكن لا تقلقي، فعادةً هذه الأمراض تنتقل في سن المدرسة وهي ليست خطيرة ويمكن علاجها إلا أنه لا يزال يتعين عليك توخي الحذر حتى لا يصاب طفلك بسهولة بأنواع مختلفة من الأمراض المعدية في المدرسة.
7 علامات للتوتر يجب الانتباه لها
- التفاصيل
سرعة وتيرة الحياة اليومية تسبب الإجهاد بشكل واضح، ويظهر تأثيرها واضحاً على الصحة العامة على المدى الطويل، وكذلك على نمط الحياة علينا، خاصة مع سلوكيات أخرى مثل التدخين، لكن الإجهاد المزمن يسبب مجموعة خاصة به من المشاكل.
عندما تكون متوتراً، تحدث استجابة تطورية في جسمك. يتم تشغيل السمات الوقائية بواسطة الجهاز العصبي الودي تسمى «استجابة (القتال أو الهروب)» ويفرز جسمك هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين لمواجهتها.