عمان- تعد الأدوية المسكنة للألم من أكثر الأدوية استخداماً ولا يكاد بيت يخلو منها، فالحاجة لها قد تطرأ في أي مكان وزمان، وجميعنا صغاراً وكباراً بدون استثناء اضطررنا لاستخدامها لتخفيف وجع الأسنان أو المفاصل أو العضلات أو للصداع وغيرها من نوبات الألم التي تطرأ من فترة إلى أخرى. ويعد الباراسيتامول (Paracetamol) أكثر المسكنات استخداماً، لكن هل نحن على علم بطريقة استخدامه وتجنب ضرره؟!
ويعد الباراسيتامول من المسكنات الآمنة بالإجمال للأطفال والبالغين وكبار السن، إذا تم تناوله على الجرعات الموصى بها، ويعد من أفضل الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع، وأيضا كخافض فعال للحرارة. يتوافر الباراسيتامول بالصيدليات تحت مسميات عديدة كالريفانين والباندا والبنادول والأدول وغيرها. كما يتوافر الباراسيتامول بأشكال صيدلانية عدة كالحبوب والتي يستخدمها البالغون عادة، والشراب أو التحاميل التي تعطى للرضع والأطفال، أما الحقن الوريدية فتعطى في الحالات الطارئة في المستشفيات والمراكز الصحية. من جهة أخرى يدخل الباراسيتامول في العديد من المنتجات الدوائية المستخدمة لتخفيف أعراض الانفلونزا والرشح وتشنج العضلات.
من المهم الانتباه للجرعة المستخدمة من هذا الدواء، فالعديد من التحذيرات صدرت حول الجرعة الزائدة منه، وتسببها بحدوث خلل وتدهور مفاجئ بوظائف الكبد، وخصوصاً لدى مرضى تشمع الكبد أو المصابين بالتهاب الكبد وكذلك كبار السن والمدمنين على شرب الكحول. ويعود خطر التعرض لجرعة زائدة لأسباب عدة من أهمها:
1) الشعور بألم شديد فيلجأ المريض لأخذ كميات كبيرة من الدواء بدون انتباه.
2) تناول أكثر من منتج دوائي لعلاج أعراض مختلفة يحتوي كل منها على الباراسيتامول وينتج عنه تناول جرعات زائدة من الدواء، لذلك يجب على المريض الانتباه لمكونات كل

  • مريم نصر
    عمان- جسم الإنسان يعمل بطريقة خارقة ويعد من أروع الميكانيكيات على سطح الكرة الأرضية، وقد يصاب الإنسان ببعض الأمراض الشائعة أو يشعر بمخاوف معينة، بيد أن هنالك بعض الحيل التي يمكن القيام بها من أجل تبسيط وتحسين عملها.
    - الشعور بحكة في الحلق: تم التوصل إلى استنتاج مفاده أن حك الأذن سيعالج الحكة في الحلق. ذلك لأنه يحفز الأعصاب التي تسبب تشنجا في العضلات، والتي بدورها

واشنطن- تأتي نبتة القرفة من أصلية في سريلانكا، وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك لها فوائد صحية كثيرة، أهمها:
الوقاية من السرطان
حيث أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية أن القرفة تقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية، لأنها تحتوي على أنزيمات تلعب دورا هاما بتسهيل انقسام الخلايا، وأيضا تعدّ مصدرا جيدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم، من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

أبواب- ابراهيم علي ابورمان - كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن مضادات الأكسدة، فقد أصبحنا نسمع عنها بصورة لم نعتد عليها من قبل.
هذا الانتشار الواسع للمصطلح أوهم البعض بأنها من الممكن أن تكون المخرج والعلاج الذي يخلصنا من معظم الأمراض التي نعاني منها، بل ذهب البعض بالقول بأهميتها القصوى في الوقاية من الأمراض الشائعة.
ولكن هل حقا يمكن لمضادات الأكسدة أن تقوم بهذا الدور؟
وهل تستحق كل هذه الهالة التي نسجت حولها؟
وما هي أصلا مضادات الأكسدة؟
كل هذه الأسئلة وغيرها سنحاول الإجابة عنها خلال السطور التالية:
عمليات الهضم والتنفس ودوران الدم وعملية حرق الطعام تحتاج إلى الأكسجين لكي تتم، ,ولكن مع كل عملية تنتج الشوارد الحرة ومن الممكن ان تتولد ايضا من عمليات مثل التعرض لوقت طويل لأشعة الشمس وأيضا بسبب التلوث والتدخين والضغوط النفسية وبعض الأطعمة غير الصحية وخاصة تلك التي تحتوي على نسب عالية من الهرمونات

واشنطن - بترا - اكتشف علماء اميركيون ان الماء يساعد في القضاء على السمنة، وأن نحافة الانسان تزداد بازدياد تناول الماء، وفقا لدراسة اجرتها جامعة إلينوي الأميركية. وشملت الدراسة التي أجريت طيلة 12 شهرا، عشرين ألف شخص، حيث أخذ العلماء في الحسبان جنسياتهم والفئات الاجتماعية التي ينتمون إليها ومؤشرات كتل أجسامهم وبعض خصائصهم الأخرى.
وسجل العلماء كمية الماء التي كان يشربها المشاركون في التجربة يوميا مع اعتبار الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى طعاما.
فاكتشفوا أن زيادة حجم الماء المتناول من قبل المتطوعين أدى إلى انخفاض تركيز الملح والسكر في أجسامهم، بما يقلل المواد الدهنية ومستوى الكولسترول فيها.
وتناول المشاركون قبل إجراء الدراسة حسب تسجيلات العلماء أكثر من اربعة كؤوس من الماء في يوم واحد، فانخفضت بازدياد هذا المعدل كمية الوحدات الحرارية المستهلكة إلى

JoomShaper