تناول السمك يقلل الإصابة باكتئاب المرأة
- التفاصيل
كشفت دراسة أسترالية أن تناول السمك قد يقلل من خطر الاكتئاب لدى المرأة بنسبة 25%.
وأعد الدراسة علماء مركز "تازمانيا مينزيس" الأسترالي، وأظهرت أن أكل السمك مرتين على الأقل أسبوعيا، يمكن أن يحمي المرأة من الاكتئاب، وفق نتائج الدراسة التي نشرتها "المجلّة الأمريكية لعلمِ الأوبئة"، فيما لم يبدو هذا التأثير الإيجابي للسمك لدى الرجال.
جنبى أسرتك ..مخاطر الخيوط الصناعية
- التفاصيل
ترتبط كثير من الأمراض الجلدية بتغير فصول السنة، بل إن هناك أمراضا تظهر وتزداد حدتها مع بعض الفصول وبمناسبة اقتراب فصل الصيف.
يقول دكتور "هانى الناظر" أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية ورئيس المركز القومى للبحوث السابق، إن هناك أمراضا جلدية تظهر مع أيام الصيف خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة زيادة عدد ساعات سطوع الشمس، وقد يرتبط بعضها مع زيادة الرطوبة ومن هذه الأمراض ما نطلق عليه الأمراض الفطرية.
ويضيف هانى أن "التينيا" وهى ناتجة عن إصابة الجلد بأنواع من الفطريات وتأخذ أشكالا مختلفة مثل التينيا الملونة، والتى تصيب مناطق الرقبة والصدر والبطن والظهر، وقد تمتد للذراعين او الوجه تظهر على هيئة بقع تختلف فى مساحتها ذات لون أبيض أو بنى فاتح أو وردى ولا يصاحبها أى أعراض كالحكة أو غيرها، ولكنها تسبب توترا للإنسان لأن شكلها غير مرغوب فيه وهذه تزداد مع الحرارة والرطوبة وارتداء الملابس المصنوعة من خيوط صناعية.
الرياضة أثناء الحيض سلاح ذو حدين
- التفاصيل
وتساعد الرياضة على التخلص من تقلصات العضلات، كما أنها تخفف من حدة الاضطرابات المزاجية المصاحبة للمرأة خلال هذه الفترة نتيجة التغيّرات الهرمونية الطارئة عليها.
ولكن فروبزوه حذر من أن ممارسة الرياضة على نحو مكثف وبتحميل شديد على الجسم أثناء الحيض، قد تتسبب في اضطراب نزول الحيض وربما تؤدي إلى انقطاعه تماما. ولذلك شدد على ضرورة ألا تمارس المرأة الرياضة إلا وهي تشعر أنها قادرة على ذلك.
احذروا.. ألعاب اللمس "التاتش" تهدد ذكاء أطفالكم
- التفاصيل
كشفت دراسة حديثة أجرتها الجمعيات الأكاديمية لطب الأطفال في فانكوفر الكندية عن التأثير السلبي للألعاب الإلكترونية التي تعمل باللمس (Touch Screens) على ذكاء الأطفال وقدراتهم اللفظية.
وتأتي نتائج هذه الدراسة صادمة حيث يشيع بين الكثيرين أن الألعاب الإلكترونية تنمي ذكاء الأطفال، بينما النتائج العلمية أثبتت العكس.
وأظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يلعبون تلك الألعاب يحققون نتائج ضعيفة في اختبار الذكاء اللفظي مقارنة بنظرائهم في نفس السن الذين لا يلعبونها.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنّ طفلاً بين كل ثلاثة يستخدمون ألعاب "السمارت فون" و"التابلت" يحققون درجات متدنية في اختبارات الذكاء اللفظي مقارنة بنظرائهم الذين لا يفعلون ذلك.
هل يسبب العلاج الهرموني لسن اليأس سرطان الثدي؟
- التفاصيل
يعتبر استخدام العلاج بالهرمونات البديلة؛ لعلاج أعراض سن اليأس من بين القضايا الأكثر إثارة للجدل في عالم الطب الحديث، فضلاً عما يحدثه هذا الجدل من إرباك وحاجة لدراسات أكثر دقة لحسم هذه المسألة المرتبطة بقضية تعد لدى النساء قضية أساسية.
فجميع النساء اللواتي يعشن بعد سن الأربعين، يتعرضن للدخول في سن اليأس، والكثير من الأطباء ينصحون هؤلاء النسوة باستخدام الهرمونات البديلة. ولكن ما المخاطر المحتملة لهذه الهرمونات؟
سن اليأس:
تعاني النساء خلال تلك فترة سن اليأس بانقطاع الطمث المرتبطة بالهبات الساخنة، فضلاً عن التعرق الليلي وجفاف المهبل، وكانت العلاج الأكثر فاعلية لتجنيب النساء هذه المشكلات المرتبطة بسن اليأس هي استخدام الهرمونات البديلة، إلا أن تم الكشف عن ارتفاع بحالات سرطان الثدي لعينة من هؤلاء النسوة، أجريت عليهم دراسة؛ لمعرفة تأثير هذه الهرمونات على صحتهنّ.