الأمومة الآمنة
- التفاصيل
إنّ الكوادر الصحية المدربة من أطباء وممرضين مؤهلين في المؤسسات الصحية لمساعدة المرأة عند الولادة تعرف:
- كيف تحافظ على سلامة عملية الولادة والتقليل من خطر إصابة المرأة بالالتهابات؟
- كيف تقطع الحبل السُري بأمان؟
- ماذا تفعل إذا كان وضع الطفل غير سليم عند الولادة؟
- ماذا تفعل إذا حدث نزيف دموي؟
- ماذا تفعل إذا لم يبدأ الطفل في التنفس بعد الولادة مباشرة؟
- كيف تساعد الأُم على البدء في إرضاع طفلها من صدرها بعد الولادة مباشرة؟
- كيف تحضر الطفل وتدفئه بعد الولادة؟
- كيف تساعد على تفادي أو تأجيل حمل آخر مبكر ومتقارب من هذا الحمل الذي انتهت منه؟
احذري فقد يكون طفلك عرضة لارتفاع ضغط الدم
- التفاصيل
أكدت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أن زيادة الوزن، وقلة ممارسة الأنشطة الحركية، تزيدان من مخاطر إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم. مشيرة إلى أن إصابتهم بهذا المرض لها عواقب وخيمة على صحتهم على المدى البعيد.
وأشارت الجمعية إلى أنه غالبا ما يتم اكتشاف ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال في مرحلة متأخرة وعبر الصدفة، لذلك شددت على ضرورة إخضاع الأطفال -ولا سيما الذين يعانون من زيادة في الوزن- لفحوصات مبكرة لاكتشاف الإصابة وعلاجها في الوقت المناسب.
ترقق العظام: الأسباب وطرق العلاج
- التفاصيل
ووفقا للمكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة الأميركية فإن نصف النساء اللواتي جاوزن الخمسين، وربع الرجال الذين جاوزا الخمسين أيضا سيصابون بكسر ناجم عن ترقق العظام.
آلية المرض
العظم هو نسيج حي يخضع لعملية هدم وبناء مستمرة، إذ يتم هدم الأنسجة العظمية القديمة واستبدالها بأنسجة عظمية جديدة، وشكل العظم تحت المجهر يشبه خلايا العسل التي يصنعها النحل.
وفي مرض هشاشة العظام تغلب عملية الهدم عملية البناء، مما يؤدي إلى تراجع كثافة العظم وقوته، ويظهر ذلك في ازدياد حجم الفراغ في النسيج العظمي فيصبح الفراغ في داخل "خلية العسل" أكبر، واسم مرض هشاشة العظم يعكس هذه الخاصية، فمعنى كلمة "osteoporosis" هو العظم المسامي.
نصائح مهمة لفروة رأس صحية
- التفاصيل
وقدم موقع ياهو مكتوب العديد من النصائح المهمة التي تساعد على العناية بفروة الرأس، ولكن على المرأة أولا تحديد نوع فروة رأسها سواء عادية أو دهنية أو جافة حتى تختار طريقة العناية اللازمة بالطريقة الصحيحة.
فروة الرأس العادية
تعد فروة الرأس العادية أقل الأنواع عرضة للمشكلات، ويمكنك العناية بها بسهولة بغسلها مرتين أسبوعيا بالشامبو والبلسم، واحرصي دائما على استخدام شامبو عشبي للشعر العادي، ويفضل أن يكون البلسم خفيفا حتى لا يتعرض شعرك للتجعيدات.
ارتفاع الدهون في غذاء الحامل يؤثر على الجنين
- التفاصيل
وأظهرت الدراسة التي أجراها فريق باحثين بمدرسة الطب بجامعة ييل بالولايات المتحدة أن النظام الغذائي قد يغير بنية أمخاخ الفئران.
ويرى الباحثون أن ذلك يفسر لماذا يصبح الأطفال الذين يولدون لوالدين بدينيين غالبا بدناء للغاية.
ويقول الخبراء إن الدراسة تتمتع بجدارة علمية، لكن التغيرات التي قد تطرأ على أمخاخ الأجنة من البشر لم تثبت بعد.
وبالرغم من ذلك، فإن هناك أدلة تثبت أن اتباع نظام غذائي بعينه خلال فترة الحمل يمكن أن يؤثر على محيط خصر الطفل في المستقبل، عبر التغيرات التي تطرأ على الحامض النووي الذي يحتوي على الصفات الجينية للمولود.