طبيبك : الشاي الاخضر يحارب الدهون
- التفاصيل
تبين ان الشاي الاخضر يحارب الشحوم والدهون المتراكمة في جسم الانسان وبينت الدراسة التي نشرتها المجلة الاميركية للتغذية ان الافراد الذين شربوا من الشاي الاخضر الطبيعي يوميا فقدوا دهونا جسدية اكثر من نظرائهم الذين شربوا من الشاي العادي . وحسبما ذكرته الدراسة فان مثل هذه النتائج تشير الى ان المواد الطبيعية الموجودة في الشاي الاخضر التي تعرف باسم (كاتيشين) قد تنشط عمليات انقاص الوزن من خلال تشجيع الجسم على حرق السعرات الحرارية وتخفيف تراكم الدهون فيه.
أسباب ارتعاش جفن العين من وقت لآخر
- التفاصيل
في بعض الأحيان يرتعش جفن العين من وقت لآخر لدى الكثيرين دون أن يعرفوا سبباً واضحاً لذلك. وأوضح البروفيسور فولفغانغ يوست، عضو الجمعية الألمانية لطب الأعصاب (DGN) -ألمانيا، أن ارتعاش جفن العين من وقت لآخر يرجع إلى قيام أحد الأوعية الدموية بالمخ بإثارة أحد الأعصاب الموجودة في المخ.
وعن كيفية حدوث ذلك، يقول يوست :”إذا تلامست أحد الأوعية الدموية الموجودة في المخ، والتي تنبض عند ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الشعور بالإنهاك الشديد أو الوقوع تحت ضغط عصبي أو الإصابة بالقلق، مع أحد الأعصاب المتصلة بالمخ، فحينئذٍ يرتعش الجفن”.
التمارين البدنية هى الأفضل لحماية صحة المرأة بعد سن اليأس
- التفاصيل
تتعرض السيدات فى فترة ما بعد سن اليأس (٤٥ - ٥٠ عام) وانقطاع الطمث للعديد من المشاكل والمخاطر الصحية، حيث ترتفع فرص إصابتهم بهشاشة العظام وأمراض القلب مثل السكتة والأزمات القلبية، ولذا يتوجب عليهم اتخاذ الوسائل الضرورية لحمايتهم من تلك الأضرار.
وأشار المجلس الأمريكى للتمارين البدنية إلى أن ممارسة تمارين الإيروبيك وتمارين التحمل بانتظام وتحت إشراف المتخصصين هو الحل الأمثل لحماية السيدات فى فترة ما بعد سن اليأس من المشاكل الصحية المختلفة التى يتعرضون لها، وذلك حسبما جاء فى أحد التقارير التى نشرت على الموقع الإلكترونى للمجلس الأمريكى فى منتصف الأسبوع الماضى.
كل شيء عن أسباب الخصوبة لدى المرأة
- التفاصيل
في أميركا مثلاً، نحو 10 إلى 15 في المئة من الأزواج والزوجات، يعانون العقم أو عدم الخصوبة، سواء أكان ذلك لأسباب تتعلق بالمرأة، أم لأسباب تتعلق بالرجل أم تتعلق بهما معاً أم لأسباب غير معروفة. ولا يُقال على الزوجين إنّهما عقيمان إلا إذا أمضيا سنة كاملة من محاولات الحمل، بالجِماع خلال فترات متقاربة من دون نجاح.
يشكّل العقم بسبب عدم خصوبة المرأة ثلث الحالات، ويرجع إلى عدم خصوبة الرجل في ثلث الحالات، وفي الثلث الباقي يكون السبب إما راجعاً إليهما معاً أو غير مُحدّد. قد يكون تشخيص السبب في عدم خصوبة المرأة صعباً، لكنّ هناك حلولاً كثيراً متوافرة الآن. وفي كثير من الأحيان لا يكون العلاج ضرورياً، لأن نصف المتزوجين الذين يعانون العقم، ينجحون في حدوث حمل خلال 42 شهراً وبشكل تلقائي.
فصائل الدم والعامل الريصي وعلاقتها بالحمل والولادة
- التفاصيل
العامل الريصي Rh factor
يتكون دم الإنسان من كريات دم حمراء وكريات دم بيضاء وصفائح دموية والبلازما، وكل كُريّة دم حمراء إما أن تكون من نوع a أو نوع b أو نوع ab أو نوع o، وكل نوع من هذه الأنواع قد يحمل بروتينا يدعى "عامل ريسوس" وكل نوع من هذه الأنواع قد يحمل بروتينا يدعى "عامل ريسوس" factor rhesus على سطح كرة الدم الحمراء، فإن وجد هذا البروتين على سطح كرة الدم الحمراء من نوع a مثلاً كان دم الشخص من نوع a+، أي أن عامل rh موجب، أما إذا لم يوجد سمي دم الشخص a- أي أن عامل rh سالب، وتوجد هذه الأجسام في حوالي 85% من الأشخاص، ويطلق عليهم اسم "موجب" Positive، أما نسبة الـ15%، فلا توجد لديهم هذه الأجسام، ويطلق عليهم أسم "سالب" Negative.