كيف تُدرِّب نفسك على العمل تحت ضغط؟
- التفاصيل
العمل تحت ضغط هو أحد المخاطر التي تُهدد العلاقة بين العامل وصاحب العمل، والتي تحتاج إلى مزيد من العزم والمهارة ، قد لا يمتلكها كثيرون للتعامل مع هذه الضغوط وتجاوزها دون أن تضر بعمله ، وهذه مهارة تصنع النجاح والتميز، تتحكم فيها ولا تتحكم فيك، لتصل في النهاية إلى نتيجة إيجابية.
"العمل تحت ضغط، ينطوي على التقيد بمواعيد محددة لانجاز العمل خلال فترة محددة ، وهو ما يمكن أن يبعث في نفس الموظف بمشاعر القلق والتوتر، إذا لم يتمكن من التحكم في أعصابه".. هكذا بدأت حديثها مدربة التنمية البشرية د.نبيهة جابر موضحة أن الشاب أو الموظف أو العامل الذي يريد أن ينجز مهامه في الوقت المحدد، دون أن يفقد أعصابه، عليه باتباع الخطوات التالية:
6 نصائح لحوار هادف
- التفاصيل
إن المتأمل في الحياة التي نعيشها اليوم يرى أطيافا عديدة من الناس يختلفون في أفكارهم وتوجهاتهم واعتقاداتهم نظرًا لاختلاف الوسط الثقافي والفكري الذي يحيط بهم.
لذلك أصبح الحوار اليوم وسيلة حضارية للتفاهم وتقريب وجهات النظر وتضييق هوة الخلاف بل ويعتبر وسيلة للدعوة إلى الله عز وجل قال الله تعالى : ( ادْعُ إِلَى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُمْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ ) .
وعندما نلقي نظرة متفحصة على الناس من حولنا اليوم نلاحظ أن الكثير منهم يفتقرون إلى أدبيات وأصول الحوار الهادف ، لذلك يكمن أي حوار ناجح في صفات يتحلى بها المحاور وأدبيات تسود جو الحوار و منها :
1- العلم:- المحاور الناجح يحتاج أن يستند إلى قاعدة علمية صلبة وأن تكون لديه حصيلة ممتازة من المعلومات حول الموضوع الذي يريد مناقشته.
2- حسن الإنصات:- يعلمنا الحبيب- صلى الله عليه وسلم- هذا الفن العظيم من خلال حواراته مع الصحابة رضي الله عنهم ومع المشركين أيضًا حيث كان يلتفت بكامل جسده نحو الشخص الذي يحاوره فينصت له ولا يقاطعه أبدا ولا يتكلم إلا عندما يفرغ الشخص الذي يحاوره من كلامه، وسيرته العطرة مليئة بالشواهد على ذلك.
الشباب العربي المنتفض وتحديات التغيير
- التفاصيل
شارك الشباب العربي في جميع الانتفاضات العربية ودفعوا مئات الضحايا وآلاف الجرحى. لكن دورهم السياسي الفاعل بعد نجاح الانتفاضات بقي مغيباً، رغم أنهم ما زالوا يملؤون ساحات الحرية دفاعاً عن وجودهم ومستقبلهم. وقد تهكم بعض المثقفين المحبطين على الدور الهزيل للشباب العربي، فاستذكروا نظرية طريفة تقول بأن انتفاضات الدول النامية يفجرها الشباب، ويستغلها الانتهازيون، ويحاول تصويب مسارها الحكماء.
مع ذلك، تؤكد الوقائع الدامغة أن العالم العربي بعد انتفاضات عام 2011 لن يبقى كما كان قبلها. فقد سقطت أنظمة عربية عدة وما زالت أخرى مهددة بالسقوط. وكسر الشباب العربي ومعه الجماهير الشعبية حاجز الخوف من أنظمة القمع العربية التي تهاوى بعضها بسرعة. ووجه الشباب نضالهم في الاتجاه الصحيح لقطع الطريق على التوجهات الطائفية والعرقية والقبلية التي تحمي الأنظمة القائمة. لذلك شكلت نضالات حركة تمرد في مصر مدخلاً لإسقاط حكم الإخوان بمصر. وتعمل حركة تمرد في تونس اليوم على إسقاط حكم حركة النهضة التونسية وتصويب مسار الانتفاضة الشعبية فيها.
أخوة الإيمان.. آدابها والحاجة إليها
- التفاصيل
اسلام ويب
الأخوة الإيمانية مطلب شرعي طلب الإسلام تحقيقه بين المسلمين.. قال تعالى: {إنما المؤمنون إخوة}، وقال صلى الله عليه وسلم: [وكونوا عباد الله إخوانا]، وقال أيضا: [المسلم أخو المسلم].
وقد كان أول ما فعله النبي عليه الصلاة والسلام عند هجرته أن آخى بين المهاجرين والأنصار. لأنه بهذا التآخي يصبح المجتمع مترابطا متماسكا يحب بعضه بعضا، ويفرح بعضهم لفرح بعض ويتألم لألمه، ويسعى لمواساته، ويتقربون إلى الله بأخوتهم.
روى البخاري ومسلم عن النعمان بن بشير عن النبي الأمين عليه أزكى الصلوات والتسليم: [ترى المؤمنين في تراحمهم وتوادهم وتعاطفهم كمثل الجسد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر جسده بالسهر الحمى].
وفي الصحيحين عن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه عن سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم قال: [المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضا وشبك بين أصابعه].
وهذا تشبيه لبيان تعاضد المؤمنين ببعضهم وتقويهم ببعض كما أن البنيان الممسك بعضه ببعض يشد بعضه بعضا، لأن أقواهم ركن، وضعيفهم مستند لذلك الركن القوي، فإذا والاه قوي به"(فيض القدير6/252).
الوعي والسعي
- التفاصيل
أحمد عبد الجواد زايدة
باتت ظاهرة الحديث عن أهمية الأمور والأفكار ومسارات العمل شائعة وذائعة للدرجة التي تجد فيها نفسك أمام خريطة من "الأفكار" "وعمليات ومسارات التجديد" بالغة الأهمية غير أنك إذا نظرت إلي خريطة الأعمال وجدت "صفرا" علي الشمال ...كما يقولون.
ما بين كوننا أمة "اقرأ" التي جاء لها الأمر الإلهي المباشر بالقراءة والسير والنظر والتدبر ومراعاة السنن وأخذ العبر والقراءة في الكتاب المسطور والكون المنظور في إطار الرؤية التوحيدية بحيث تكون هي المنطلق والرُجعي ... وما بين "وقل اعملوا" و"تأمرون بالمعروف وتنهون عن المنكر" ... تدور رحي النهضة وتعيش هذه الأمة أزمتها أو قُل ... اتنكاستها.