10 وصفات طبيعية للتخلص من الشعور المزمن بالإجهاد
- التفاصيل
ماري هارون - الجزيرة نت
9/2/2021
يلجأ الكثيرون للضغط على أجسادهم من أجل المزيد من الإنتاجية في وقت قليل، ومع الوقت يتنامى الشعور بالإرهاق والإجهاد ويتحول إلى شعور مزمن ويدور الإنسان في حلقات من الألم تجعله يجد صعوبة في النوم ليلا.
وفي الصباح يضطر لتناول العديد من أكواب القهوة في محاولة للشعور بالطاقة، ولكن مع زيادة الحرمان من النوم ومضاعفة الألم لا يمكن التخلص من الشعور بالإرهاق، حتى بعد أيام العطلات.
خبيرة تغذية: احذروا منتجات الأرز المصنعة للأطفال
- التفاصيل
الغد- تقرير صادر عن الكونغرس الأميركي يشير إلى أن أطعمة الأطفال الشائعة قد تحتوي على مستويات خطيرة من المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والرصاص والكادميوم والزئبق
تعد الأغذية المعلبة الجاهزة خيارا سريعا للأكل، سواء للشخص أو للأطفال؛ لكن هناك معطيات مقلقة حول مخاطر على الصحة قد ترتبط بها، نتعرف عليها في هذا التقرير المفصل.
الشواء وإعادة تسخين الخضراوات.. 5 أخطاء تحول الأطعمة الصحية إلى مواد مسرطنة
- التفاصيل
ماري هارون - الجزيرة نت
5/2/2021
في الوقت الذي يعزى ما بين 5-10% من جميع حالات الإصابة بالسرطان إلى المشكلات الوراثية، يرجع الباحثون نسبة 90-95% إلى عوامل البيئة المحيطة وأنماط الحياة، وعندما يأتي الأمر إلى الطبخ والنظام الغذائي، يمكنك ببساطة تجنب عوامل الخطورة واستبدالها بخطوات السلامة الغذائية الأساسية.
تشير الأبحاث إلى أنه يمكن الوقاية من حوالي 30-40% من حالات السرطان في جميع أنحاء العالم باتباع نمط حياة ونظام غذائي صحي يغلب عليه الفواكه والخضراوات بحسب المكتبة الوطنية الأميركية للطب.
"المرصد": سوريا سجلت 36 ألف إصابة بفيروس كورونا خلال أيام
- التفاصيل
شكك المرصد السوري لحقوق الإنسان بالأرقام الرسمية الصادرة عن وزارة الصحة السورية بخصوص عدد الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد، وقال إنه رصد تسجيل 36 ألف إصابة جديدة بمرض كوفيد - 19 خلال الأيام الماضي، مع 1335 حالة وفاة جديدة.
وأشار المرصد إلى أنّ النظام السوري يخفي الأرقام الحقيقية عبر الإكتفاء بالإعلان رسمياً عن عشرات الإصابات والوفيات فقط، مع ربط عدد الوفيات الكبير في البلاد بمرض الرئة، على خلاف الواقع الذي يثبت تفشي الفيروس في كافة المحافظات.
أعراض كورونا عند الأطفال.. وما احتمال دخولهم المستشفى؟
- التفاصيل
وفقا للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية قد يكون الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد والأطفال الذين يعانون من حالات طبية معينة أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد من كوفيد-19. من هذه الحالات الربو أو أمراض الرئة المزمنة، والسكري، والأمراض الوراثية أو العصبية أو الأيضية، ومرض الخلايا المنجلية.