الأجهزة الإلكترونية تحمل أخطاراً كبيرة على العين والجسم
- التفاصيل
ابو ظبي- حذرت الجمعية الأميركية للإبصار من الآثار الصحية الوخيمة للجسم وللعين بشكل خاص أثناء الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية.
ونبهت الجمعية في دراسة حديثة إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة يعرض المرء أكثر للصداع النصفي وآلام الظهر والكتفين، فضلا عن تضرر قرنية العين، واحتمال فقدان جزئي للنظر.
ويقول أحد خبراء أمراض العيون، تمام حسان، إن إجهاد العين غالبا ما يحصل لدى من تتطلب وظائفهم الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيونر.
وأشار حسان إلى أن 90 بالمئة من الأشخاص صاروا يقضون أكثر من ساعتين في اليوم أمام الأجهزة الإلكترونية، فيما يقضي 60 بالمئة نحو 6 ساعات يوميًا.
تعرّف على أسباب الدوار اذا كانت عضوية أم نفسية
- التفاصيل
الغد- قال طبيب الأعصاب الألماني فرانك بيرغمان إن الدوار قد يرجع إلى أسباب عضوية ونفسية، موضحاً أنه قد يرجع مثلاً إلى اضطرابات تدفق الدم أو أمراض الفقرات العنقية أو مشاكل القلب والأوعية الدموية أو أمراض الأذن.
وفي حال استبعاد الأسباب العضوية، ينصح بيرغمان المرضى حينئذ باستشارة طبيب نفسي؛ حيث قد يرجع الدوار إلى اضطرابات الخوف والقلق أيضاً؛ ففي بعض الحالات يرجع
وفاة 11 شخصا بإنفلونزا الخنازير في سوريا
- التفاصيل
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
أعلن مسؤول في وزارة الصحة السورية عن إصابة 27 شخصا بفيروس إنفلونزا الخنازير منذ سبتمبر الماضي توفي منهم 11 شخصا، حسبما نقلت عنه صحيفة الثورة الحكومية الثلاثاء.
وقال مدير الأمراض السارية والمزمنة بالوزارة أحمد ضميرية للصحيفة "إن المشافي العامة استقبلت منذ 22 سبتمبر 2015 ولغاية يوم الاثنين 107 حالات تحمل أعراض إنفلونزا
خمسة عشر خرافة متعلقة بالغداء
- التفاصيل
عمان- نسمع جميعاً عن الخرافات الغذائية والقصص القديمة، وربما حتى نقرأ في البريد الإلكتروني أفكاراً خاطئة عن الطعام أو التغذية. قد يبدو بعضها معقولاً فيما تكون أخرى هي حقيقة فعلاً. فما هي الحقيقة؟ لقد حان وقت إلقاء كل ما يتعلق بالخرافات القديمة من الطعام في سلة المهملات واستبدالها بمأكولات صحية حقيقية.
وهذه 15 خرافة متعلقة بالغذاء:
- الأطعمة المجمدة هي أقل قيمة غذائية من المواد الغذائية الطازجة.
الحقيقة: إن الخضراوات المجمدة بما في ذلك تلك التي توجد في العديد من الوجبات المجمدة، قد تكون في الواقع مغذية أكثر من بعض الخضراوات الطازجة! في لحظة التقاط الفاكهة أو الخضار من المزرعة، فإنها تبدأ في فقدان الخصائص المغذية، بسبب المسافات الطويلة التي تقطعها من المزرعة وصولاً إلى المائدة في الوضع الاقتصادي الحالي، قد يكون عمر الأطعمة "الجديدة" في السوبر ماركت عدة أيام أو أسابيع. على عكس الخضراوات التي تجمد بسرعة بعد التقاطها لكي تحتفظ بمعظم العناصر الغذائية التي تعزز من
للحصول على نوم صحي.. أبعدوا هواتفكم عن غرفة النوم
- التفاصيل
أنقرة- نصح البروفسور الدكتور "حكمت يلماز" المدرس بقسم الأعصاب في جامعة "مانيسا جلال بايار" التركية، بإبعاد الهاتف المحمول عن غرفة النوم، بعد الساعة الـ (23:00)، للحصول على نوم صحي، لأن الأشعة والضوء المنبعثين عنه تأخران النوم.
وقال يلماز للأناضول، إن إفراز هرمون الميلاتونين (يساعد على النوم)، يكون بمستوى معين خلال الليل، غير أن الجلوس خلف الحاسوب، أو استخدام الهاتف يقلل من بلوغ إفرازه للذروة، وهذا ما يؤخر الخلود للنوم.
وأشار يلماز،عضو مجلس إدارة جمعية الأناضول لأبحاث النوم، إلى قدوم نحو 20 شخصا كل يوم إلى مركز الجمعية يشتكون من عدم الاستيقاظ صباحا، واضطرابات تنفسية والتحرك