الحمية الغذائية لفصائل الدم .. الحقيقة والتضليل
- التفاصيل
تمنح العديد من برامج الحمية الدارجة في مجتمعنا الفرصة والأمل لإنقاص الوزن بشكل غير صحي، وكأنه الحل السحري والأمثل لأجسام وأشكال لم يسبق لها مثيل. وعند التدقيق في هذه البرامج، غالبا ما نجدها مرتفعة التكاليف، ومقرونة بشراء أغذية خاصة مع إدعاءات إحتيالية بأن عملية تخفيض الوزن والتنحيف لن تتم بالصورة المطلوبة إذا لم يتم تناول هذه الأغذية الخاصة.
ولقد وردتني العديد من الأسئلة حول الحقيقة العلمية وراء إتباع حمية غذائية لفصيلة الدم، ولعلني أبدأ باستعراض مفهوم حمية فصائل الدم وأتطرق إلى الآليات والمبادئ التي تقوم عليها هذه الحمية، والمشاكل الصحية لكل فصيلة ما لم يتم إتباع الحمية المخصصة، إضافة إلى المجموعات الغذائية ومحددات كل فصيلة. من ثم أنتقل إلى سرد تداعيات إتباع الحمية مع إيجابيات وسلبيات إتباعها، وسأشارككم مخاوفي وإعتباراتي في حالة اللجوء إلى إتباع مثل هذه الحمية.
ما الاضطرابات التى تحدث للمرأة الحامل؟
- التفاصيل
فقر الدم من الاضطرابات التى تتعرض لها الحامل
أسماء عبد العزيز
تسأل قارئة: ما الاضطرابات التى تحدث للمرأة الحامل؟ وكيف يؤثر فقر الدم عليها وهل هناك أعراض معينة قد تحدث بسبب هذا النقص؟
يجيب عن هذا التساؤل دكتور جورج يواقيم، استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا: "هناك عدة اضطرابات قد تتعرض لها المرأة الحامل كفقر الدم، فعادة ما يقوم الجنين بأخذ احتياجاته من عنصر الحديد وغيره من دم أمه، مما قد يصيب الأم بفقر الدم، ويؤثر فقر الدم على القلب، ويزيد من سرعة الدورة الدموية، وهذا قد يؤدى إلى هبوط القلب، فتتأثر الدورة الدموية للحامل وتتمدد الأوردة التى تحمل الدم من الأطراف وخاصة من القدمين والأرجل، نتيجة ضغط الرحم على مسار الدم العائد إلى القلب، مما يجعل تلك الأوردة تمتلئ بالدم الزائد، وقد تحدث البواسير للحامل نتيجة لعدم علاج الإمساك،لذا يجب على المرأة الحامل اتباع نظام غذائى يحتوى على كمية كبيرة من البروتينات، مع الاهتمام بشرب اللبن للحفاظ على نسبة الكالسيوم بالجسم، مع تناول الخضراوات بكثرة والفيتامينات والحديد.
بكتيريا المناطق الريفية تحمي الأطفال من الربو
- التفاصيل
برلين – وكالات
كشفت نتائج دراسة ألمانية أن فطريات العفن والبكتريا الموجودة بالمناطق الريفية توفر صحة أفضل للأطفال أبناء المزارعين.
وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة ميونيخ الألمانية والتي نشرت نتائجها في مجلة "نيو انجلاند جورنال اوف ميديسن"، فإنه كما ازدادت هذه البكتريا والفطريات الطبيعية في الوسط المحيط بالطفل كلما انخفض خطر الإصابة بالربو.
ويأمل الباحثون تحت إشراف ماركوس ايجه من مستشفى ميونيخ الجامعي في الاعتماد على هذه المعلومات لتطوير مصل مضاد للربو.
كيف يؤثر القلق على نوم الطفل؟
- التفاصيل
تسأل قارئة: ابنى يعانى من القلق الشديد أثناء النوم وأود معرفة ما العلاج المناسب؟
يجيب عن هذا التساؤل د. حسن الحسينى، استشارى أمراض الأطفال، قائلا: إن الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال، حيث يعانى الطفل من أرق وتقلب ورفس طوال الليل ويستيقظ دون أن يأخذ كفايته من النوم، وهو بذلك يعانى من سرعة الانفعال وقلق واضح مع صعوبة فى التركيز وكثرة البكاء والأرق يصاحبه تبول أثناء النوم مع جذ الأسنان والإمساك عليها بإحكام.
دراسة: "اللاب توب" يهدد خصوبة الرجال
- التفاصيل
حذر باحث إيطالي الرجال الذين يستخدمون الكومبيوترات المحمولة لأكثر من ساعة، لأن في ذلك خطراً على خصوبتهم نتيجة ارتفاع درجة حرارة الخصيتين.
وذكرت وكالة "انسا" الايطالية للأنباء أن الباحثين في جامعة بادوا الإيطالية قاسوا حرارة خصيات رجال يستخدمون كومبيوترات المحمولة ويضعونها في المنطقة الممتدة بين الحوض والركبتين.
وقال الباحث كارلو فوريستا: "حتى الآن لاحظنا ارتفاعاً في درجة حرارة الخصية ما يمكن أن يؤثر في إنتاج المني".