لماذا ننام كثيرا في الأعياد والإجازات؟.. كلمة السر في "الديون"
- التفاصيل
رحاب عبد العظيم
24/4/2023
هل سبق لك الاستغراب من عدد ساعات النوم الكثيرة التي قضيتها عقب مناسبة سعيدة خاصة بك؟ هل تساءلت من قبل: لماذا ترتبط الأعياد بالنوم لدى كثيرين؟ فتتحول المناسبة السعيدة إلى مناسبة للنوم وتتحول وجهات السفر المحتملة إلى وجهة واحدة هي "جزيرة القطن" حيث الكثير من النوم غير المبرر، والأمر ذاته يتكرر في الرحلات المنتظرة، حين تصل إلى وجهتك أخيرا، فتذهب إلى السرير بدلا من بدء رحلتك الحماسية، ربما الإجابة في كلمة واحدة "ديون النوم".
"معركة" التنظيف الشامل.. كيف تؤهلين منزلك للعيد بأقل مجهود؟
- التفاصيل
فريدة أحمد
مع اقتراب العيد، تبدأ إجراءات تنظيف المنزل. طقوسٌ تعرفها كل البيوت العربية، عادة ما تقترن بمشقة بدنية بسبب كثرة المهام وقلة الأيدي. الخبر الجيد أنه يمكن تجاوز كل هذا باعتماد طرق وأدوات تسرّع وتسهّل تنظيف المنزل.
التنظيف بذكاء أولا
لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتنظيف، لكن يوجد التنظيف بذكاء حتى تحصلي على نتيجة جيدة بمجهود أقل، ومن أجل تحقيق التنظيف بذكاء يورد موقع "وومنز داي" (Woman’s day) بعض النصائح الأساسية للبدء في العمل، منها:
بالاعتماد على "نظرية الجدة".. كيف تدير حياتك بعد الخسارة المفاجئة للوظيفة؟
- التفاصيل
منة جميل
بالنظر إلى تردّي الأوضاع الاقتصادية في معظم دول العالم، بات الكثير منا معتادا على سماع عبارات بينها "تسريح من العمل" و"تقليص عدد الموظفين" وغيرهما من المصطلحات التي رافقت موجة التضخم العالمية المتنامية، والتي ألقت بظلالها بشكل مباشر على الموظفين، حتى وإن كانوا جزءا من مؤسسات كبرى.
وتعد خسارة الوظيفة بشكل مفاجئ أزمة تواجه عددا كبيرا من الشباب، مما يجعل التعامل معها أمراً ضرورياً يحتاج للتخطيط والإدارة الصحيحة بهدف التعافي من صدمة التحول إلى شخص عاطل -حتى وإن كان الأمر مؤقتا- والعمل على الحصول على عمل جديد بديل بسرعة.
سوريا: تزايد ظاهرة رمي الأطفال حديثي الولادة… والفقر أبرز الأسباب
- التفاصيل
وائل عصام
أنطاكيا – «القدس العربي»: تشهد مختلف مناطق سوريا زيادة في ظاهرة رمي الأطفال حديثي الولادة، في الوقت الذي تؤكد فيه مصادر “القدس العربي” أن الأوضاع المعيشية الصعبة هي المتسبب الأول.
وحسب المدير العام لـ”الهيئة العامة للطب الشرعي” في سوريا، زاهر حجو، فإن عدد الأطفال اللقطاء الموثق بلغ 53 طفلاً، منذ بداية عام 2022 حتى تشرين الثاني/نوفمبر من العام ذاته.
كيف تعلمين أطفالك آداب المائدة في رمضان؟
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
عادة ما تسبب دعوات رمضان الإرهاق لسيدة البيت، بسبب تعبها من الصيام، وضيق الوقت، خصوصاً إذا كانت موظفة، وما يرهقها أكثر هو الأطفال الذين يرافقون الضيوف، إذا لم يتعلموا آداب المائدة، ولم يكونوا منضبطين في تصرفاتهم في حالة تناول الطعام خارج المنزل ... تعرفي معنا على آداب الطعام للأطفال خارج المنزل في العزائم الرمضانية حتى لا تتعرضي لأي موقف محرج.