غاز الضحك يخفف آلام المخاض
- التفاصيل
تتعرض النساء الحوامل لما يُسمى "آلام المخاض" أثناء الولادة، ولكن تختلف شدة هذه الآلام من امرأة لأخرى. وأوضحت الجمعية الألمانية لطب النساء والتوليد أن اختلاف شعور المرأة بالألم يتوقف على العديد من العوامل، من بينها درجة شدة الألم ومدى سرعة فتح عنق الرحم لديها، وكذلك مدى تمتعها باللياقة البدنية ودرجة شعورها بالخوف من الولادة.
ولتجنب هذه الآلام أشارت الجمعية -التي تتخذ من العاصمة برلين مقرا لها- أن استنشاق المرأة لمزيج غاز النيتروس المعروف باسم "غاز الضحك" مع الأوكسجين، كل منهما بنسبة 50%، يمكن أن يعمل على تخفيف شعورها بآلام المخاض بشكل كبير.
ارتجاج مخ الطفل.. أعراضه والتعامل معه
- التفاصيل
كثيرا ما يتعرض الأطفال للسقوط والتصادم خلال اللعب وممارسة الرياضة، وغالبا ما تكون هذه الحوادث بسيطة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يصاب الطفل بارتجاج في المخ، لذا يتعين على الأبوين ملاحظة الطفل بعد التعرض لهذه الحوادث لاكتشاف إصابته بارتجاج في المخ مبكرا وعلاجها على وجه السرعة.
وأوضح طبيب الأطفال الألماني أورليش فيغلر أن الصداع والغثيان المصحوب بقيء يعتبران أكثر الأعراض الشائعة للإصابة بارتجاج المخ، مضيفا أن التحسس تجاه الضوء والصوت والإصابة باضطرابات في التوازن والتركيز وكذلك زيادة العصبية والاستثارة والإعياء واضطرابات النوم يمكن أن تندرج أيضا ضمن الأعراض الدالة على ذلك.
القاتل الرقيق !!
- التفاصيل
هو دون شك وفي عصرنا هذا ، السكر الأبيض .. أحد السموم الرقيقة الناعمة ، لكنها القاتلة ، وإن كانت العملية بطيئة . اليوم صرنا نستهلك من السكر الشيء الكثير ، سواء كنا ندري أو من حيث لا ندري .
الأطفال هم أكثر من يستهلك السكر ، وفي هذا خطر كبير لا نشعر به ، وربما اعتقدنا أن تحركاتهم ونشاطهم ، كفيل بحرق ما يستهلكونه من سكر واضح أو خفي في حلوياتهم وأكلهم وشربهم .. لكن الدراسات العلمية تنذر بخطورة ارتفاع استهلاك الأطفال للسكر على صحتهم المستقبلية ، فارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والشرايين والسمنة ومشكلات في الكبد ، كلها أمراض مستقبلية لمستهلكي السكر بأكثر مما ينبغي !
الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
- التفاصيل
تقول الدكتورة رحاب عبد الله، أخصائية أمراض النساء والتوليد، إن بعض العادات يجب أن تتغير بالنسبة للمرأة عقب معرفتها بالحل، فهناك بعض الأمور التى يجب أن تنتبه لها، وعلى رأسها التوقف التام عن تناول المشروبات التى تحتوى على نسبة كافيين مرتفعة، مضيفة أن إحدى الدراسات الحديثة أثبتت إن تناول المرأة للكافيين خلال فترة الحمل، يزيد من مخاطر الولادة، بالإضافة إلى أنه يتسبب فى طول مدة الحمل.
الأطعمة الضرورية للطفل في سنوات الثلاث الأولى
- التفاصيل
أكدت دراسة فرنسية جديدة أن الطفل في سنواته الثلاث الأولى لا يمكنه أن يتناول نوعية الطعام نفسها التي يتناولها والداه، إذ أن احتياجاته الغذائية تختلف تماماً عن احتياجات الكبار والراشدين.
الدراسة التي نشرت في صحيفة "لو فيغارو" الفرنسية، قالت إن الأطفال قبل بلوغهم الثالثة من العمر، يحتاجون إلى نظام غذائي متكامل ومدروس وملتزم تماماً من حيث الكمية والنوعية. كما أشارت إلى لجوء الأمهات إلى تغذية أطفالها باللحوم والأسماك والبيض بشكل غير مدروس.